Lista completa dei gas nocivi per il fegato di alimenti e bevande nell'articolo qui sotto.
Il fegato filtra il sangue, sintetizza proteine e conserva importanti sostanze nutritive.
Esecuzione nostro "fegato" instancabilmente per il bene della nostra salute e spesso malati dalla droga, caffè, alcool, ecc
Ma, la maggior parte di tutto il corpo soffre del fatto che che mangiamo ogni giorno.
I prodotti che stanno distruggendo il nostro fegato
1. fast food
Hamburger in movimento - uno spuntino quando non hanno abbastanza tempo. Tuttavia, questi prodotti sono difficili da digerire.
Con il consumo frequente v'è il rischio di sviluppo della steatosi epatica. Indigestione e l'obesità.
Coloro che consumano regolarmente fast food, devono cambiare la dieta per prevenire malattia più grave.
Il consumo di frutta, verdura e cereali integrali è essenziale per la salute.
2. Fortemente tostato prodotti
I cibi fritti possono stato per un breve periodo di tempo per la fame sopprimere, ma contengono grassi nocivi, che dovrebbero essere evitati in ogni caso.
Questo porta ad un accumulo di sostanze inquinanti e dei grassi in questo organo vitale.
3. cibi grassi
Il nostro corpo ha bisogno di una piccola quantità di acidi grassi al fine di svolgere adeguatamente le sue funzioni.
Purtroppo, molti cibi grassi contengono acidi grassi saturi, che sono molto dannosi per la salute.
Questi prodotti contengono anche un sacco di calorie, il che aumenta il livello di colesterolo e trigliceridi.
Le conseguenze sono rischi cardiovascolari e malattie del fegato.
Pertanto, si dovrebbe evitare certi cibi il più spesso possibile:
strutto
burro
crema
pelle di pollame
salse cremose
maionese
4. zucchero
zucchero raffinato nelle cause in eccesso molte malattie, per esempio, il diabete di tipo II, malattie cardiovascolari o l'obesità.
Lo zucchero non si trova solo nei dolci in grandi quantità, anche nella maggior parte delle bevande analcoliche, succhi di frutta, prodotti da forno e cibi preparati quel nemico nascondere la salute.
Un consumo eccessivo di zucchero contribuisce anche allo sviluppo della steatosi epatica e altre malattie come la fibrosite.
5. alcool
Alcol aumenta il rischio di gravi malattie come il cancro, fegato grasso o cirrosi.
L'alcol viaggia attraverso il flusso sanguigno a tutti gli organi del corpo e li indebolisce. Il fegato produce deidrogenasi.
Questi enzimi metabolizzano l'alcol.
Tuttavia, se si prende troppo alcol, il fegato non può far fronte.
Essa colpisce le strutture cellulari del fegato, che a sua volta riduce la capacità di abbattere grasso. Il grasso si accumula nel fegato.
Per un fegato forte e funzionale è necessario limitare o non mangiare a tutti i prodotti di cui sopra.
Inoltre, il trattamento disintossicante con tè o bevande miste consigliato su base regolare.
Il fegato e la vostra salute generale saranno grati!
Prenditi cura di te!
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Grazie per aver letto fino alla fine!