Oggi continuerò l'argomento della lotta al caldo e racconterò perché metto il lenzuolo e la federa in frigorifero. E anche io lo dirò circa altri due trucchi per la vita che ti aiuteranno ad addormentarti al fresco quando fa caldo. Se durante il giorno riesci in qualche modo a sfuggire al caldo nell'appartamento, è molto difficile addormentarsi di notte nell'atmosfera soffocante. Pertanto, se il condizionatore d'aria non ti salva o non ne hai uno, i seguenti trucchi saranno molto utili.
1. Perché metto le lenzuola e le federe nel frigorifero? È solo una procedura del genere donerà una piacevole freschezza al tuo corpo mentre ti addormenti. In 3-4 ore prima di dormire, metti il bucato in una borsa, e poi in frigorifero, puoi metterlo nel congelatore, in questo caso sarà 30 minuti sono sufficienti. Personalmente ho una sezione separata nel congelatore per questi scopi, dove periodicamente metto federe e lenzuola senza sacchetto.
2. Per abbassare la temperatura nella stanza prima di coricarsi,congelare le bottiglie d'acqua nel congelatore, e poi sistemarli lungo il perimetro della stanza. Abbasseranno la temperatura almeno 2 gradi. Puoi anche mettere un paio di bottiglie a letto, ai tuoi piedi. In questo modo ti sentirai fresco per gran parte della notte.
3. Nel terzo punto, voglio includere diversi modi abbastanza semplici ma efficaci per combattere il caldo. Mettilo sul comodino un bicchiere di acqua fredda puoi bere subito la mattina o se ti svegli la notte. In uso estivo la biancheria da letto più sottile possibile. E spruzzare con acqua fredda da una bottiglia spray nella stanza - questo renderà più facile la respirazione. Se l'articolo ti è piaciuto, alza i pollici!