Per sempre rimasto fegato sano è necessario non solo per mangiare, ma anche periodicamente organizzare pulito. Come fare? Esaminiamo insieme.
fegato - filtro principale del corpo e richiede attenzione.
Otto su 10 persone non sono nemmeno a conoscenza del pericolo di (addominale viscerale addominale,,) grasso interno nell'addome. E 'questa profonda grasso nella cavità addominale sotto i muscoli addominali.
E si accumula attorno agli organi interni, interrompendo il loro lavoro. grasso viscerale Esso crea un enorme onere per il fegato.
Pulizia del fegato
Si ritiene che il fegato viene bruciato maggior quantità di grassi. Questo corpo converte grassi in eccesso in colesterolo, e poi nella bile, che viene espulso attraverso l'intestino.
Ricevuto con cibo in eccesso si accumula grasso nelle cellule epatiche e sono depositati in loro. I processi metabolici sono rallentati, gli aumenti di peso.
C'è un circolo vizioso. cellule epatiche danneggiate non possono regolare correttamente processi metabolici.
Di conseguenza, i nutrienti vengono convertiti in grasso.
Fegato, invece di distruggere le cellule di grasso, li accumula.
E preferibilmente nella cavità addominale e l'addome.
Avendo cura del fegato non dovrebbe essere una sola volta e permanente. Questo non deve sedersi su una dieta rigorosa.
Migliorare la funzione epatica utilizzando farmaci specifici per la purificazione del fegato.
Forse, un po 'più facile da acquistare in farmacia, il prezzo non è importante per loro.
Tuttavia, più sicuro e più prodotti naturali non sono meno efficaci.
Bevande per la pulizia del fegato
cardo
Latte - un impianto gepatoprotektor unico.
Questa pianta № 1 fegato di depurazione a casa.
Nutrienti dai semi di cardo mariano per proteggere le cellule del fegato e promuovere il loro recupero.
Per preparare la bevanda, avrete bisogno di 30 grammi di semi schiacciati. Versare 0,5 L di ebollizione dell'acqua fredda e far bollire per ridurre il volume della metà.
Scolare e 2 cucchiai. l. sciogliere il brodo ottenuto 200 ml di acqua calda.
Bere prima di andare a dormire.
avena
Iniziare la preparazione della bevanda al mattino.
Versare 1 cucchiaio. l. avena, 200 ml di acqua bollente. Serata Strain l'infusione e aggiungere ad essa 1 ora. l. cannella e 1/3 ore. l. curcuma.
Dividere la bevanda in due fasi: la prima - 30 minuti prima del pasto, il secondo - 30 minuti prima di coricarsi.
gingery
In 250 ml di acqua tiepida aggiungere 1/3 ore. l. zenzero grattugiato, 1 hr. l. di succo di limone fresco e 1 ora. l. miele.
Lasciare in infusione per 15 minuti e bere un'ora prima di coricarsi.
Con l'aumento della pressione di consumare la bevanda è impossibile.
barbabietola
Purificare 4 barbabietole sbucciate e saremo tagliati a cubetti grandi. Versare 2 L di acqua fredda.
Portate ad ebollizione e far bollire per ridurre il volume 3 volte.
Filtrare il brodo risultante e prendere 3/4 di tazza prima di coricarsi.
erbaceo
In una parte uguale delle erbe miste: camomilla, erba di San Giovanni, germogli di betulla e fiori di elicriso sabbia. 1 cucchiaio. l. preconfezionato zaley 500 ml di acqua e insistere in un giorno thermos.
La bevanda Prendere 1 bicchiere prima di coricarsi.
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