Questa bevanda allo zenzero a base di prodotti facilmente disponibili mette le cose in ordine nel tratto digestivo e nei polmoni e promuove l'eliminazione del muco, in cui si riproducono batteri nocivi come il lievito. È facile da fare e facile da bere.
Ingredienti:
1. Olivello spinoso (1 cucchiaino. cucchiaio di frutti di bosco)
2. Limone (metà)
3. Zenzero (pezzo 2x2 cm)
4. Kumquat (3 pezzi) senza
5. Acqua (litro)
6. Miele (1 cucchiaio. cucchiaio) meglio senza
7. Curcuma (un terzo cucchiaino)
Preparazione
Prendiamo limone e zenzero, laviamo, sbucciamo lo zenzero (non si può sbucciare il limone), lo mettiamo in un contenitore per frullatore, aggiungiamo le bacche di olivello spinoso, se congelate, quindi scongeliamo non necessario, poiché perderà rapidamente le sue proprietà benefiche), versare la curcuma, mettere un cucchiaio di miele (che non può essere completamente acido, ma è più utile senza miele), versare caldo acqua. Lo giriamo per 20-30 secondi, lo filtriamo con un colino e una bevanda sana è pronta! Si beve dopo i pasti a piccoli sorsi. Nei giorni di assunzione di questa bevanda, i prodotti che formano muco vengono ridotti (tutto bollito, fritto, farina e dolce). (Ci sono controindicazioni)
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