Si nota che includendo un solo elemento nella dieta, si osserva un significativo miglioramento della digestione (e il saggio V. Ostrovsky di recente in uno dei suoi video ha confermato le nostre osservazioni sul suo cibo comportamento).
È uno zolfo naturale (S) di broccoli e altri. (semi di senape, rapa. ravanello - contengono anche zolfo). È lei che dà al cavolo questo odore specifico sgradevole.
Facciamo questo frullato denso di broccoli ricco di zolfo e dal buon sapore.
Ingredienti:
1. Broccoli - 1 mazzo (può essere con una foglia)
2. Foglia di cavolo verde - parte della foglia
3. Aglio - 1 fetta (senza)
4. Pepe nero macinato - un pizzico
5. Acqua - 2 bicchieri
6. Avocado - 1 pz
Preparazione
Prendiamo cavolo e avocado, laviamo bene, rimuoviamo tutto il necessario (sbucciate l'avocado, tirate fuori il nocciolo). Tritare leggermente il cavolo intero a pezzetti, immergerlo in un contenitore per frullatore, pepare, aggiungere uno spicchio d'aglio (se desiderato). Rabboccare con acqua a temperatura ambiente (o succo di broccoli).
Macinare per circa un minuto ad alta velocità e ottenere un cocktail verde che avvierà la digestione "cemento armato" per l'intera giornata.
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