Camminare in un bosco di conifere ha un effetto benefico sul sistema respiratorio. Tutti lo sanno. Ma non puoi solo camminare, ma anche fare "pozioni" di pino e fare un bagno di vapore per migliorare circolazione e apertura di piccoli vasi capillari non solo con una scopa di betulla, ma anche più difficile riccio di abete rosso! ;)
Per prevenire "disturbi alla moda", puoi spruzzare la stanza con acqua di conifere da un flacone spray, "dipingere" la stanza, lavare il pavimento con aggiungere aghi di pino, creare aromi, sciacquare la bocca, bere acqua di conifere, preparare il tè con aghi di pino, renderlo più serio tinture ...)
Rendiamo questo l'infuso di pino più semplice, ma non per questo meno utile.
Ingredienti:
1. Ramoscello di pino - 1-3 pezzi
2. Acqua - 1 bicchiere
3. Chiodi di garofano - 2-3 gemme
Preparazione
Quando camminiamo nella foresta, afferriamo un ramoscello di pino (di medie dimensioni). Se hai con te un thermos con tè, "senza lasciare il registratore di cassa" gettiamo lì degli aghi di abete rosso e sorseggiamo tè caldo aromatico lungo la strada (+ masticiamo anche gomma da masticare dalla resina. Anche buono!)
E più spesso prendiamo un ramoscello con noi stessi, lo immergiamo in acqua durante la notte. Al mattino si taglia con le forbici, si mette in un contenitore per frullatore, si macina con chiodi di garofano e acqua tiepida e si beve un sorso, mescolando con la saliva. Migliora la respirazione, riscalda bene, grazie alla vitamina C tonifica, favorisce l'espettorazione del muco in eccesso... Ci piace!
Tagliamo anche un ramo di pino o lo impastiamo con le nostre mani (proprio con aghi e un ramo) e lo riempiamo di acqua calda, lasciamo fermentare per un paio d'ore e aggiungiamo al tè per il bene del caso (facciamo lo stesso con un rametto di abete, mangiamo e dr. alberi di conifere. Anche l'albero di Capodanno veniva usato dopo le vacanze! È vero, da quest'anno balleremo intorno a un abete rosso vivo nella foresta, ma questa è una "canzone" separata).
Alcune persone insistono su alcol, olio, ecc. Fanno marmellata da giovani coni e boccioli, asciugano gli aghi e li lavano in polvere... In generale, ci sono opzioni. Buona salute, amici! Aghi per aiutare tutti noi!
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