Miscela di prugne assorbenti "nera" che purifica l'intestino con fibre

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Questa deliziosa miscela detergente con prugne, lino e avena agisce come un assorbente naturale (grazie al rigonfiamento della fibra raccoglie tutto lo sporco, si assorbe come una spugna e "butta via!"). La miscela è realizzata in modo molto semplice e veloce.

Ingredienti:

1. Prugne - 10 pezzi (super fibra)

2. Semi di lino - 2 cucchiai (fibra idrosolubile e insolubile in acqua due in uno)

3. Hercules ordinario, non istantaneo - 1 cucchiaio (fibra)

5. Acqua - 1 tazza (come diluente)

6. Radice di zenzero - pezzo da 0,5-0,5 cm (rimuove i batteri nocivi)

Preparazione

Prendiamo le prugne, laviamo bene in acqua (se è solido, mettiamole a bagno la sera). In generale, è consigliabile prendere frutta secca dall'aspetto anonimo, perché è meno lavorata con la chimica, ma come va.

Mettere la polpa delle prugne nel recipiente del frullatore, aggiungere la farina d'avena, il lino (si consiglia di immergere il lino in acqua anche per la notte) e un pezzetto di zenzero, aggiungere l'acqua tiepida.

Sbattere fino a che liscio (circa 1 minuto). Trasferire in una tazza e la miscela nera è pronta per l'uso. Viene assunto al mattino, lavato con 1-2 bicchieri di acqua calda, funziona durante il giorno (con un uso regolare, spesso allevia completamente la stitichezza).

Buona giornata d'autunno, amici! Accendi i tergicristalli e vai!

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Miscela di prugne nere per l'intestino tenue

Le informazioni vengono fornite solo a scopo informativo.

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