Il cocco è ricco di oli preziosi e il nostro principale organo immunitario - l'intestino, dove si concentra la maggior parte delle cellule immunitarie - lo adora.
L'olio di cocco purifica l'intestino e le difese immunitarie, acquista forza e inizia a funzionare (un sistema immunitario indebolito "vive" in un intestino sporco).
La maggior parte dei crudisti sa che l'intestino è un secondo cervello che influenza direttamente l'umore e un potente organo immunitario. Questo è il motivo per cui hanno scelto questo tipo di cibo (alimentazione pura). Dopo tutto, solo il cibo non trattato termicamente lascia il corpo rapidamente e non si adatta al "magazzino" dei depositi di tre giorni (e, di conseguenza, settimanali, mensili e di un anno).
Diamo una buona mattinata al cocco oggi!
Ingredienti:
1. Polpa di cocco - metà (olio di cocco)
2. Albicocche secche - 7-9 pezzi
3. Lino - 2 cucchiai (olio di semi di lino, Omega 3)
4. Acqua - 1 bicchiere
5. Olio di noci - 1 cucchiaio (puoi usarne un altro o senza di esso)
Preparazione
Apriamo il cocco, ne estraiamo la polpa (basta la polpa di una metà), la sbucciamo dalla pelle marrone, tagliamo "come un orologio" in 2 parti, dividiamo una parte in parti ancora più piccole e la gettiamo nel contenitore del frullatore e strofiniamo grattugia.
Inoltre, immergere il lino e le albicocche secche ammollate in acqua (diverse ore) al cocco, aggiungere un po 'd'acqua tiepida e burro di noci (possibile).
Macinare per circa 2 minuti fino a formare una massa omogenea. Il risultato è un delizioso dessert al cocco ricco di oli sani. Buon tè, cari amici! ;)
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