Oh, questo profumo! L'abete è contento sia dei giovani che dei vecchi! Facciamo un semplice infuso di abete.
Ingredienti:
1. Ramoscello di abete
2. Limone - 1 fetta (+ porzione aggiuntiva di vitamina C per una migliore stimolazione del fegato, ma puoi farne a meno)
3. Acqua - 1 bicchiere
Preparazione
Si estrae un rametto di abete fresco (o essiccato), si lava, si taglia con le forbici, si pone in un thermos, si riempie di acqua calda, si lascia in infusione per una notte.
Al mattino si filtra attraverso un colino, si spreme una goccia di succo di limone prima dell'uso e si sorseggia 1-2 volte al giorno durante i pasti (si mette in frigorifero). Aroma!
È ottimo sciacquarsi la bocca con questo infuso disinfettante, portarlo con sé allo stabilimento balneare (sauna) e schizzare phytoncides utili che curano i polmoni, che ora è estremamente importante (tutti si prendevano cura della salute dei loro polmoni sistemi). L'aromaterapia all'abete è un'ottima opzione per questo scopo (gli altri aghi hanno un odore diverso!) Buona giornata, amici!
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