Prepariamo un'insalata semplice e salutare con cetriolo e avocado per accelerare la pulizia del corpo e la perdita di peso. Il cetriolo fresco purifica bene l'intestino, migliora la salute generale e favorisce la combustione dei grassi.
Ingredienti:
1. Cetriolo - 2 pezzi (diuretico)
2. Avocado - 1 pezzo (si scioglie)
3. Olio di semi di lino - 1 cucchiaio (Omega 3)
4. Pepe nero macinato - un pizzico (dà un buon assorbimento)
5. Laminaria in polvere - pizzico (al posto del sale)
Preparazione
Abbiamo preso dei buoni cetrioli (non amari), lavati bene, senza sbucciarli, strofinati su una grattugia fine in una tazza.
Poi abbiamo lavato l'avocado, sbucciato, diviso in 2 parti, rimosso l'osso (puoi metterlo in una pentola), grattugiato su una grattugia grossa, versato sopra con olio, cosparso di pepe, polvere di alghe (un'altra alghe).
Tutto è mescolato e l'insalata verde rinfrescante è pronta. Aroma di freschezza al cetriolo per tutta la cucina! Buon appetito, cari amici!
L'uso costante di un'insalata del genere invece di una cena abbondante si fa sentire rapidamente. Già dopo 3 giorni di consumo di tale insalata, la digestione migliora, il metabolismo e l'eliminazione delle tossine vengono accelerati (invece di una volta al giorno, di solito ci sono 2 feci al mattino e alla sera). E quando esci di notte con l'intestino pulito, niente è avvelenato e al mattino ti senti fresco come un cetriolo!
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