Come sai, l'ortica è ricca di silicio. Se il silicio viene regolarmente fornito al corpo, una persona è sana senza medici! Ma non si trova ovunque. L'ortica contiene soprattutto, c'è anche il silicio nell'equiseto e nell'avena germogliata. Oggi spremeremo il succo dell'ortica.
1. Ortica - mazzo
2. Acqua - 1 bicchiere
3. Limone - 1 fetta
Preparazione
Prendiamo le ortiche (fresche), le immergiamo in uno spremiagrumi e ne spremiamo il succo (se vuoi preparare in grande volume), lo facciamo per una prova (una volta), quindi prendiamo tutto il mazzo.
Tagliamo l'ortica in parti più piccole con le forbici, la mettiamo in un contenitore per frullatore, aggiungiamo acqua tiepida, ci buttiamo dentro una fetta di limone (in modo che l'ortica non addensi il sangue, anche se il cibo moderno lo rende molto più forte).
Macinare per circa 1,5 minuti, filtrare attraverso un colino e ottenere una bevanda a base di succo di ortica. Questa bevanda si beve a piccoli sorsi, sorseggia una giornata ai pasti.
Buona giornata autunnale, invernale, primaverile o estiva, cari amici!
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