Prepariamo un cocktail allo zenzero con prodotti ricchi di vitamine A ed E, che prolungano la giovinezza della pelle del viso.
Ingredienti:
1. Zucca - pezzo 1x10 cm
2. Carote - 1 pz
3. Bacche di olivello spinoso - 1 cucchiaino
4. Miele - 1 cucchiaino
5. Acqua - 2 bicchieri
(tutti i prodotti: zucca, carote e olivello spinoso sono di colore brillante, contengono più proantocianidine)
Preparazione
Tiriamo fuori le carote mature dall'orto (o dal negozio!), Le laviamo, le sbucciamo con un pelapatate, le sciacquiamo nuovamente, le tagliamo a cubetti e le buttiamo nel contenitore del frullatore.
Successivamente, prendiamo un pezzo di zucca, lo laviamo, lo tagliamo a pezzetti (non serve nemmeno rimuovere la buccia), nello stesso punto mescolate le bacche di olivello spinoso (potete dal congelatore, ma meglio dal cespuglio), mettete un po 'di miele, aggiungete caldo acqua.
Adesso maciniamo il tutto per circa 2 minuti, lo filtriamo con un colino a fori larghi e il cocktail del sole rosso "rigenerante" è pronto. È più efficace bere un cocktail del genere al mattino prima di colazione (ricarica min 5 sotto il sole "indiano-autunno").
Buona giornata, amici! Giornate più soleggiate per tutti noi.
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