Agosto è come la domenica sera. Questa estate è speciale ed è necessario guadagnare salute particolarmente attivamente in essa prima dell'autunno in arrivo con il suo clima, le sorprese naturali e altre.
Prepariamo un cocktail verde per rafforzare il sistema immunitario (e ripetere ogni giorno il più a lungo possibile).
Hanno chiamato il cocktail "Green Grasshopper" perché dà davvero le ali e accelera (i green sono così utili che sembra che tu abbia un '"elica" aggiuntiva o potenti gambe di cavalletta! Ho bevuto e "Wow!" salti come una cavalletta tutto il giorno! ;)
Ingredienti:
1. Prezzemolo: un mucchio
2. Limone - 1 fetta
3. Verdure di grano o avena - grappolo
4. Spinaci - 3 foglie
5. Acqua - 1 bicchiere
Preparazione
Raccoglievano le verdure nel loro giardino (o le compravano) lavate accuratamente sotto l'acqua corrente (puoi immergerti un'ora in acqua salata).
Lo tagliamo con le forbici in una ciotola del frullatore, buttiamo una fetta di limone (si può direttamente con la scorza), aggiungiamo acqua a temperatura ambiente.
Abbiamo acceso il frullatore per 1,5 minuti, filtrato attraverso un colino a fori larghi e il cocktail mattutino super vitaminico è pronto! Vi auguro una buona giornata.
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