Per rendere questo delizioso piatto adatto filetto di qualsiasi pesce bianco, particolarmente bravo a tilapia.
Il piatto finito va bene con riso, pasta e patate.
Filetti di pesce Ricetta in salsa di pomodoro
ingredienti:
preparazione:
- Filetti di pesce sono tagliate a grossi pezzi e il sale di sodio e pepe a piacere.
- Poi, un po 'di rotolare nella farina.
- Ulteriori doratura su entrambi i lati fino a doratura, a fuoco vivo in una padella profonda frittura con olio vegetale e disposti in un piatto.
- Cipolla saremo tagliata a cubetti, carote fette devono tagliare, taglieremo l'aglio finemente.
- Negli stessi padella finché le cipolle marrone dorato, carote e poi aggiungere l'aglio, il mascara mescolando per 5-6 minuti.
- Disporre il pesce alle verdure e versare il succo di pomodoro.
- Aggiungere lo zucchero e il sale e pepe a piacere.
- Portare ad ebollizione e la carcassa Sobbollito sotto il coperchio di 10 minuti.
- Poi togliere dal fuoco, aggiungere il rosmarino e lasciare in infusione per 10 minuti.
Il piatto è pronto!
Buon appetito!
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Non è difficile, ma sono felice :)))
Grazie per aver letto fino alla fine!