È il momento dei cocktail verdi! Chi ha piantato presto le verdure è già a cavallo!
Il nostro benessere dipende dallo stato del nostro sangue. Se la sua composizione è "ricoperta di zucchero" e densa, allora ci sentiamo letargici, assonnati ("strisciando" a bassa energia)... E se il sangue è pulito, liquido (battericida), allora siamo allegri, allegri ("vola" ad alta energia!)
Affinché il sangue diventi sano, è necessario compiere alcuni sforzi. Ad esempio, è necessario ridurre in modo significativo i carboidrati veloci (art. zucchero, farina, ecc.) e aggiungere prodotti naturali purificanti del sangue.
I verdi puliscono bene il sangue, perché contiene clorofilla. Prendiamo le verdure che i batteri non amano particolarmente (coriandolo, prezzemolo, rucola e puoi anche usare l'aneto se vuoi) e prepara i cocktail verdi più sani.
Ingredienti:
1. Prezzemolo - mazzo
2. Coriandolo - mazzo
3. Rucola - mazzo
4. Acqua - 3 bicchieri
Preparazione
Prendiamo le verdure, le laviamo accuratamente. Se non dal tuo giardino, puoi lavare per la disinfezione in acqua viva e morta.
Come viene prodotta l'acqua morta. Versare un litro d'acqua, un cucchiaino di aceto e immergervi le erbe per 5 minuti. Quindi mettiamo i verdi in acqua alcalina (viva).
Come viene prodotta l'acqua viva. Prendiamo un cucchiaio di soda (preferibilmente della Crimea), lo mettiamo in un barattolo da un litro, lo riempiamo con un bicchiere di acqua bollente (bene spegnere), aggiungere acqua fredda e immergere le verdure per circa 5 minuti (potrebbe fuoriuscire della schiuma - sono morte batteri).
Quindi puoi lavare non solo verdure, ma anche frutta e verdura.
Preparare cocktail verdi battericidi.
Prendiamo tutte le verdure, le facciamo a pezzi più piccoli (o le tagliamo), le mettiamo in un contenitore per frullatore, aggiungiamo acqua, torcere per circa un minuto, filtrare attraverso un colino a fori larghi e un cocktail verde da un mix di battericida le erbe sono pronte.
Puoi preparare 3 cocktail separati. Il primo di coriandolo, il secondo di prezzemolo, il terzo di rucola o aneto (i cocktail si bevono al mattino freschi con un intervallo di mezz'ora). Buona giornata di primavera, amici! ;) Buona salute a tutti!
Condividi le tue ricette e iscriviti al canale!