Questo cocktail a base di avena verde è utile non solo per cavalli, gatti, criceti, ma anche per le persone. Rafforza il sistema immunitario e dà "forza al cavallo!"
Ingredienti:
1. Avena (manciata)
2. Acqua (1 bicchiere)
3. Qualsiasi verdura (mazzo) può essere senza di essa
Preparazione
Per prima cosa, facciamo germogliare l'avena.
Prendiamo l'avena per germogliare (diciamo semplicemente al venditore: "Ho bisogno dell'avena per germogliare", altrimenti non germoglierà).
La sera versiamo l'avena in un contenitore piatto, lo riempiamo di acqua potabile, lo lasciamo in acqua per tutta la notte per svegliarci.
Al mattino scolare l'acqua, sciacquare l'avena e lasciar germogliare mantenendo l'umidità (non c'è bisogno di coprire con alcun panno).
Dopo 4-5 giorni, i primi germogli di avena si schiuderanno e, dopo circa un paio di settimane, i verdi spunteranno già da cui puoi preparare frullati di avena verde (l'avena germoglia più a lungo del grano).
Tagliare le verdure con le forbici, sciacquarle, metterle in un contenitore per frullatore, aggiungere acqua potabile a temperatura ambiente.
Quindi lo giriamo per 20-30 secondi, filtriamo il cocktail in un bicchiere attraverso un colino. Inoltre, puoi aggiungere qualsiasi altra verdura. Buona salute, amici! :)
Condividi con i tuoi amici e iscriviti al canale!