20 ottime ricette e un breve articolo sulla nutrizione. È interessante!
Insalata messicana
Farina d'avena in un barattolo con salsa di ciliegie
Casseruola di patate con carne e formaggio
Picnic sano, gamberetti e salmone su spiedini
Lavash sottile 😉
Muffin alla zucca❤
Biscotti italiani di biscotti
Bianchi semplici fatti in casa
Melanzane con maiale marinato e spaghetti di riso
Involtini di cavolo pigri per l'inverno
Frittelle "Foglie d'autunno"
Frittelle al latte con prosciutto e formaggio
Insalata d'autunno
Sfoglia
Un panino per sempre
Rotolo abbondante di uova per colazione
Draniki
Charlotte con le mele
Cetrioli sottaceto con senape
Lavash con ricotta, formaggio ed erbe aromatiche
Molti di voi hanno una domanda: cos'è questa nuova abbreviazione - PP? Il nostro famoso autore, uno chef con 30 anni di esperienza, risponde a questa domanda specialmente per te, Chef leili.
La PP non è una dieta da seguire per un periodo di tempo specifico. Non ci sono limitazioni ed eccezioni rigide, così come i tempi.
Spesso ci illudiamo che una dieta rigorosamente prescritta da qualcuno ci aiuterà a raggiungere le forme ideali nel più breve tempo possibile. Ma ci amiamo troppo per tormentarci con scioperi della fame o tre cibi per un mese. Andare sulla strada di una buona alimentazione - come farsi un tatuaggio: una volta per tutta la vita.
Il PP è uno stile di vita che deve essere seguito costantemente. La PP è la base grazie alla quale manterrai la tua salute forte e la tua figura snella per gli anni a venire.
Leggi l'articolo completo + ricette per popolari ricette PP
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