Buon giorno ✋🏼😉
In generale, amici, mi sono lasciato trasportare 😄🙈 👩🏼🍳👩🏼🍳👩🏼🍳👩🏼🍳👩🏼🍳👩🏼🍳👩🏼🍳...
🙏🏼😁 Spero non ti dispiaccia?! 😁... Spammerò nel feed con i miei dolci 😋 😋😋 Oggi cuciniamo per cena, o forse per pranzo 👩🏼🍳
🍀 Casseruola di zucchine con filetto di pollo 🍀
Il piatto è preparato molto velocemente, il gusto è meraviglioso, l'utilità è fuori scala ✅😍
Grazie per l'attenzione 🙏🏼❤️😉
ingredienti
- 1 pezzo (350 gr) di zucchine
- 200 gr di filetto di pollo
- 3 pezzi di uovo
- 2 cucchiai di panna 10%
- Verdure fresche (cipolla, aneto)
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio di crusca di frumento
- 2 cucchiai di farina integrale
- 100 gr di formaggio
- qb Sale pepe
Passi
Grattugiare le zucchine e salare un po ', lasciare agire per 10 minuti.
Tritate finemente il filetto di pollo.
Sbattere le uova con la panna.
Trita le verdure.
Spremere le zucchine al setaccio, aggiungere le verdure, il filetto di pollo, il composto di uova, la crusca, la farina, le spezie, mescolare.
Metto in uno stampo, io ho il silicone, è più facile stenderlo dopo, spolverare con formaggio grattugiato.
Infornare per 25 minuti a 160 gradi 🔥. Può essere consumato con panna acida 😋👍🏼
Buon appetito 😍😋😋😋❗️
Ti scrivo e stanno già mangiando la mia casseruola. 😬😄🙈
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