Curcuma - una semplice fuga polvere gialla dalla terribile malattia!
Anche se tutti sanno che la curcuma è molto vantaggioso per la salute, pochi sanno come e perché.
Si scopre che può essere utilizzato per abbassare il colesterolo e fermare la crescita delle cellule pre-cancerose, può essere grande immunità ascensore dal influenza e la chemioterapia, a malattie della pelle trattare e sbarazzarsi di esso per mezzo di rughe.
Ma lo sapevate che La curcuma è efficace nel trattamento della depressione?
Questo super-radice è letteralmente ricca di antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie.
Non molto tempo fa, il principio attivo di curcuma (curcumina) è stato testato in pazienti con disturbo depressivo maggiore (MDD).
I risultati sono stati sorprendenti!
Onipokazali che l'effetto di curcuma era pari a quella di ricezione Prozac, ma senza gli effetti collaterali.
Dr. Ajay Goel, co-autore dello studio, ha detto:
"Questo è un uso nuovo e sorprendente di medicina naturale.
Le persone affette da depressione hanno livelli più elevati di infiammazione nel cervello.
Inoltre, le persone affette da depressione hanno una minore neurogenesi, e questo significa che essi producono un minor numero di nuove cellule cerebrali rispetto alle persone senza sintomi di depressione.
La curcumina è al tempo stesso potente agente anti-infiammatorio e un potente stimolatore della neurogenesi.
La curcumina rispetto a fluoxetina e imipramina (un vecchia classe di antidepressivi), e ha mostrato risultati eccellenti.
La depressione è un grave problema di salute pubblica, che porta alla disabilità.
farmaci sono molto costosi e hanno molti effetti collaterali potenzialmente gravi.
Ci sono persone la cui malattia non è pienamente rispondente al trattamento.
La curcumina è BCC-95, utilizzato in questo studio dimostra l'efficacia della depressione da solo allo stesso livello di quello del farmaco, e risultati ancora migliori in combinazione con il farmaco.
Può avere senso per la salute di milioni di persone. "
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Va inoltre notato che la curcumina è stato ben tollerato da tutti i partecipanti a questo studio.
Mentre è necessaria più ricerca, questi risultati sono molto promettenti.
E possano essere interessati a importanti aziende farmaceutiche.
C'è una cosa, ma... La curcuma non contiene tanto la curcumina. Solo il 3% del suo peso.
La maggior parte degli studi hanno usato estratto di curcuma curcumina composta principalmente da sé.
Il dosaggio è stato sopra un grammo al giorno.
Come il consumo di curcumina non può essere realizzato utilizzando la curcuma come spezia in cucina.
Pertanto, per raggiungere il pieno effetto, è necessario utilizzare estratto di curcumaIn cui la curcumina contenuta in quantità significative.
Purtroppo, la curcumina è scarsamente assorbito dal sangue. Questo può essere corretto, utilizzando come pepe nero, che comprende piperina, sostanza naturale accrescere la capacità di assorbire il 100% curcumina.
Se si vuole migliorare la vostra salute da soli, fare questo meraviglioso limonata da curcuma.
E vi sentirete subito meglio!
Ricetta medica limonata da curcuma
ingredienti:
4 cucchiai grattugiato fresco curcuma
2 cucchiaini zenzero grattugiato
5 tazze di acqua bollente
3 cucchiai di miele grezzo
1/2 tazza di succo di limone fresco (è possibile aggiungere di più per il gusto)
1/2 tazza di succo d'arancia (opzionale)
preparazione:
1. Mettere la curcuma e zenzero in un vaso o pentola e versare in acqua bollente. Lasciate fermentare per almeno dieci minuti.
2. Aggiungere il miele alla miscela di curcuma e zenzero, assicuratevi di mescolare fino a completo scioglimento.
3. Ora la tensione della miscela e aggiungere il succo.
Prendere un respiro dopo tutto un po 'freddo, e, se necessario, aggiungere miele o succo di limone.
Gustare un drink e diventare più felice!
È la salute e buon umore! :)
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Grazie per aver letto fino alla fine!