La Grande Quaresima è la più severa! Nel 2020 inizia lunedì 2 marzo e termina sabato 18 aprile. Per sette settimane, fino a Pasqua, si consiglia di astenersi da cibi contenenti carne, latte e uova.
Cosa cucinare e cosa mangiare?
Verdure.
Le verdure sono benvenute come fresche, ammollate, essiccate, in salamoia, in scatola, bollite e stufate.
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Patate rustiche >>>
Panini alle aringhe su cuscino di patate >>>
Funghi e legumi satureranno il tuo corpo di proteine.
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Prodotti da forno soddisfare il fabbisogno di carboidrati dell'organismo, cioè in una dieta accurata, e in assenza di alimenti proteici di origine animale, sono in grado di saturare adeguatamente e per lungo tempo una persona.
Gnocchi con patate, cavolo cappuccio, funghi >>>
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