Le barbabietole sono un ottimo aiuto per il corpo in qualsiasi periodo dell'anno e per quasi tutti gli organi. Ma una delle sue qualità importanti è aiutare a migliorare la funzionalità epatica. Le barbabietole non sono meno importanti per il lavoro del cuore, dei reni e del sistema circolatorio.
Quali sono i benefici delle barbabietole per il fegato?
A proposito, barbabietole non molto ricco di vitamine. Ma contenuto in esso cloro e betaina aiutare il fegato e ridurre il rischio di cancro. Betaina aiuta nella formazione di holila, migliora il processo di scissione e assimilazione degli alimenti proteici e cloro aiuta a purificare il fegato. Inoltre, la verdura è ricca di ferro, iodio e zinco.
*** Pulizia del fegato con barbabietole non posso da fare per i diabetici, poiché c'è molto zucchero nelle barbabietole. Il vegetale abbassa la pressione sanguigna, quindi le barbabietole non sono desiderabili per i pazienti ipotonici. Non puoi mangiare barbabietole e persone con elevata acidità di stomaco.
La migliore pulizia del fegato viene eseguita barbabietola succo di frutta, ma anche con l'uso regolare di barbabietole in altre forme (fresche, al forno o bollite), il tuo fegato te ne sarà grato.
Le barbabietole ti aiuteranno anche a controllare quanto il tuo fegato ha bisogno di essere pulito. Trascorrere test: se, dopo aver consumato succo di barbabietola (6-7 cucchiai) a stomaco vuoto, l'urina acquisisce un colore bordeaux, il tuo fegato non svolge le sue funzioni disintossicanti. Ciò significa che i prodotti di decadimento: tossine entrare nel flusso sanguigno, reni, avvelenando così il tuo corpo.
Prepariamoci oggi due insalate per aiutare il fegato in modi deliziosi.
Sono una barbabietola infornare in forno, dopo averlo leggermente colpito con uno stuzzicadenti e avvolto nella pellicola fo
Inforno per circa un'ora e mezza ad una temperatura di 160 gradi
Per la prima versione dell'insalata, barbabietole strofinare su una grattugia grossa, unire l'erba cipollina d'aglio, un cucchiaio di yogurt naturale senza grassi e i pinoli 👇
Per la seconda insalata tagliare le barbabietole a cubetti, aggiungere i cetrioli sottaceto (io ho la mia salatura, l'altro giorno ho aggiunto la ricetta, vedi) e il ripieno di verdure 👇
Se non vuoi perdere tempo a preparare insalate, renditi un semplice Detox da bere: sbattere le barbabietole crude in un frullatore, oppure torcerle in un tritacarne, spremere il succo e bere 50 ml prima dei pasti.
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