Solo pochi prodotti e le raccomandazioni contribuiranno a evitare la trombosi e coaguli di sangue a tutti!
Trombosi - malattia estremamente sgradevole e pericolosa che, se non trattata porta a sinistra, a un sacco di complicazioni.
È molto più facile per prevenire la malattia piuttosto che sottoporsi al trattamento.
una profilassi antitrombotica - un processo in corso.
Ma a certe raccomandazioni, si sarà in grado di proteggersi dalla malattia.
Che cosa possiamo fare per evitare coaguli di sangue?
Bere più acqua!
90% delle persone bere pochissima acqua. Si tratta di acqua, non liquidi.
Tè, caffè, succo di frutta, composta, ecc - Non l'acqua!
Un adulto dovrebbe bere ogni giorno 1,5-2,5 litri di acqua. Incoraggiate i vostri figli a bere acqua.
Acqua naturale - il primo e uno strumento molto potente contro la formazione di coaguli di sangue.
Mangiare i limoni e aggiungerli al cibo!
Limone - uno dei prodotti più utili per i sistemi circolatori e cardiovascolari.
In agrumi - un gran numero di vitamine, minerali, oli essenziali.
E sono i vantaggi di non solo la polpa di frutta, ma anche le loro pelli. Non usare solo i semi, che contengono sostanze tossiche.
Nella medicina popolare, il limone è spesso usato per trattare disturbi del sistema nervoso centrale.
La donna Limone è conosciuto come un ottimo rimedio per il mal di testa ed emicranie.
E 'ampiamente utilizzato limone per le malattie delle donne trattare.
Grazie alla sua composizione equilibrata, il prodotto accelera il metabolismo, che promuove la combustione attiva del tessuto adiposo.
Limon - mezzi efficace prevenzione della trombosi senza ricorrere a farmaci.
E non dimenticate i pomodori o pomodori e succo di pomodoro!
Pomodori prevenire la formazione di coaguli di sangue e riducono il rischio di trombosi venosa profonda.
Solo una porzione di succo di pomodoro riduce la densità del sangue del 70%.
Così, Si riduce il rischio di trombosi venosa, non solo, ma anche ictus e infarto del miocardio.
Gli scienziati hanno determinato che gli elementi antitrombotiche sono flavonoidi che si trovano nel materiale avvolgente il grano di pomodori.
flavonoidi numero necessario per prevenire la trombosi venosa, è contenuta in 0,15 L di succo di pomodoro concentrato o 6 pomodori freschi.
Questa dose operato per 18 ore.
Mangiare pomodori utili per coloro che hanno il diabete, l'obesità o problemi metabolici.
I pomodori hanno anche un proprietà coleretiche e diuretiche, quindi se si beve mezzo bicchiere di succo di pomodoro mezz'ora dopo un pasto, problemi digestivi scomparire.
In pomodori contengono leykopin antiossidante, che è cento volte superiore rispetto le sue proprietà curative della vitamina E.
È usato come un mezzo efficace per la prevenzione delle malattie del collo dell'utero nelle donne e il cancro alla prostata negli uomini.
Le proprietà curative di pomodoro moltiplicato, se cucinano.
Ad esempio, concentrato di pomodoro contiene più leykopina di succo di pomodoro fresco.
Uso e altri prodotti per fluidificanti del sangue e la prevenzione della trombosi
- di oliva e olio di lino;
- aglio e cipolle;
- semi di girasole;
- barbabietole;
- l'olio di pesce;
- Farina d'avena;
- lamponi, mirtilli, mirtilli, fragole, ciliegie;
- zenzero
Cercare di ottenere tutti i giorni 2-3 prodotto da questa lista necessariamente avere nella vostra dieta.
E ricordate sui prodotti ispessimento del sangueE quindi aumentare il rischio di sviluppare coaguli di sangue.
Eccoli:
- pane bianco;
- Crema;
- lenticchie;
- rosa canina;
- chokeberry;
- banane e manghi;
- molte erbe (iperico, valeriana, ortica, achillea, seta di mais, Persicaria maculosa) - qualsiasi erba dovrebbero essere corsi di ubriachi e in ogni caso non sempre!
Significativamente aumentare la viscosità del sangue:
- fumo;
- l'alcol;
- grandi quantità di sale;
- diuretici, ormoni e pillole anticoncezionali;
! importante
Muoversi di più e stare all'aperto!
Tenere traccia della vostra salute, non bleyte e prendersi cura!
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