Dessert di ricotta e pesche: preparare una sana e deliziosa colazione per l'estate

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La combinazione di cagliata cremosa e pesche estive dolci e succose è la cosa migliore al mattino. Prova tu stesso!

Ingredienti:

2 pesche mature grandi
1 confezione di ricotta a basso contenuto di grassi (preferibilmente pastosa)
2 cucchiai. l. zucchero a velo
1 cucchiaio. l. Sahara
1 ora l. scorza d'arancia o di limone
1 bicchiere di bacche
2 ore l. Noci tritate
150-200 ml di panna

Come cucinare:

1. Montare la panna fredda con lo zucchero a velo. Puoi usare la panna montata da una bomboletta spray o usare yogurt cremoso alla pesca.

2. Lavate le pesche, dividetele a metà. Si consiglia di rimuovere con cura la pelle da loro.

Mettete quindi le noci al centro della pesca, spolverizzate di zucchero, avvolgetela nella carta stagnola e mettete in forno preriscaldato a 180 gradi per 15-20 minuti. Prendi le pesche calde, fresco.

3. Lavate, asciugate e sbattete le bacche in un frullatore, aggiungete zucchero o polvere, ma non è necessario.

4. Mettere il dolce in una pirofila trasparente porzionata a strati: cagliata a basso contenuto di grassi non zuccherata, poi mezza pesca con le noci, versare sopra la panna, uno strato di purea di frutti di bosco e nuovamente la cagliata.

Su di essa si capovolge la seconda metà della pesca con la parte convessa verso l'alto.

Decorate con purea di frutti di bosco, panna e scorza di agrumi, una deliziosa e sana colazione è pronta!

Buon Appetito!

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