Pollo in yogurt.

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Oggi, la cucina è il piatto caldo più semplice. E ogni giorno, e la tabella di vacanza.

Tutta la mia gamba, tovagliolo di carta obsushivayut e versare lo yogurt. Il kefir è una meravigliosa marinata rende il pollo molto tenera e succosa.

Aggiungere un sacco di aglio, chiodi di garofano otto. spremere aglio attraverso la stampa.

Mi sale e aggiungere i peperoni rossi dolci.

Bene tutto è mescolato e inviato al frigorifero marinata per almeno 5 ore e preferibilmente per una notte.

I pollo marinato, spalmato su una teglia da forno e di invio in un forno preriscaldato a 180-200 gradi per 1 ora.

A due zampe mostrano come cucinare il pollo in padella.

Su padella riscaldata versare un po 'di verdura gambe di olio, diffusione.

I coprire la piastra piatta e mettere la merce: Ho questo vaso di acqua.

Friggere in una padella a fuoco medio per 10 minuti e girare. Sul secondo lato anche sotto carico friggere 10 minuti.

giri Hen appetitoso, rubicondo, succosa, con un gradevole profumo di aglio.

Provare a cucinare!

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ingredienti:

  • 8 gambe
  • 700 ml di yogurt
  • 8 spicchi d'aglio
  • sale, paprica

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