Addicted to burro di arachidi, ma non può permettersi un po '?!
Evviva! burro di arachidi preferito trattare può essere fatto a casa se stessa! Un'altra buona notizia è che il burro di arachidi va molto di più - più redditizio che l'acquisto in peso e più utile (non margarina e zucchero) e di conservanti, ecc Esek.
ingredienti
1. Arachidi (non salato e meglio nel guscio intero)
2. Miele (opzionale)
3. Stevia (non possono)
4. Burro (non possono)
5. Olio d'oliva (inodore)
Metodo di preparazione
Prendete un chilo di arachidi non fritto, leggermente rosolare in una padella (non si può davvero friggere arachidi e quindi sarà più utile, aumenta l'emoglobina, ma arrostito ancora gustoso). E 'meglio pulire le arachidi dalla buccia rossa, ma si può macinare e lolla. Mettere arachidi tostate in un frullatore, macinino o smerigliatrice scorre 1 minuto.
In primo luogo, egli farà una polvere, e poi per portare ad uno stato pastoso, quando comincia a distinguersi dalla olio di arachidi (olio di arachidi).
Mettiamo tutto vasetto di pasta di arachidi, l'aggiunta di miele, precedentemente riscaldato in un bagno di vapore (1-2 cucchiai manca barche miele 3 tazze Arachidi), se vi piace dolce, aggiungere un po 'di più Stevia (questo è un erba dolce) + 1-2 cucchiai di burro di arachidi e, se male spicca il suo olio, è possibile aggiungere più 1 cucchiaino di qualsiasi olio vegetale è inodore e mozhko leggermente salata la, ma è una questione gusto individuale.
All Stir priplyusnem un grande cucchiaio di legno. E può essere di metallo, ma se cerchiamo di attenersi a una dieta meno sana, allora non ci sarebbe preferibilmente dal legno e ceramica legno e posate che non si ossida a contatto con metallo.
Ora mettere un vasetto di pasta per un'ora in frigorifero. Con questa pasta è possibile ricevere i visitatori e andare a visitare voi stessi! Gustare tè e tratta i tuoi amici! ;)
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