La maggior parte dei prodotti moderni, purtroppo, l'acidificazione del corpo e spostare l'equilibrio del pH a favore di acidificazione, e quando questo equilibrio è disturbato, quindi iniziare vylazit vari problemi di salute.
Per mantenere l'equilibrio acido-alcalino, il nostro corpo comincia a se stesso intelligente lisciviazione e ottenere il calcio dalle ossa e organi vitali, e da questo ci sono l'osteoporosi, l'artrite, artrite e così via. Quanti non mangiare ricotta della nonna, e le ossa pausa!
Pertanto, dobbiamo pensare a come lisciviazione. L'acidificazione deriva non da frutti acidi come il limone e altri agrumi (nel loro acido citrico naturale - è una voce, che percola stranamente invece acidifica). Per essere più precisi in termini di acidificazione - un aspro aspro = medio dalla costante mix incongruo sistematica degli alimenti.
Ad esempio, il pranzo media persona comprende primi (zuppa), secondo (cotoletta / pollo con contorno) e terzo (composta con un pezzo di tè torta o dolci). Per vedere consapevolmente, allora possiamo prendere giusto mix per la zuppa di chiarezza con la torta e caramelle. Nella ciotola di cioccolatini Immergere minestra e slurp, poi un altro diluita il tutto kompotik. Ugh! Disgusting!? Ma una volta che è chiaro che la stessa cosa è fatta, e noi nello stomaco! Quindi, fa questo ambiente inacidito-acida e la miscelazione del saldo PN all'acidificazione! Dove sarebbe un buon stato di salute e la salute?!
primasi dovrebbe prestare attenzione a quando si passa a una dieta sana - è quello di fermare il tè diluito succo gastrico o qualche altro liquido. Che non è quello di bere dopo un pasto, e poi, forse, il corpo è più come qualcosa da destra con il fango, che viene insaccato in esso!
secondo si dovrebbe prestare attenzione - questo è la lunghezza di masticare. Deve essere un lungo periodo di tempo a masticare! Quindi accendere la digestione salivare e lo stomaco sarà già più facile far fronte a tutto questo mangiare carichi!
terzo - non si mescola immiscibile! Per imparare a non gettarsi in tutto e cercare di fare normalmente non solo un po 'e alla fine ottenere gonfiore, ecc, e prendere un prodotto, ma un po' di più e venire fuori! Ad esempio, se si vuole una mela? Mangiare più di una mela, ma diverse mele e direttamente naeshsya solo a loro! E con coraggio camminato circa fino a quando si desidera qualcosa di diverso! (A colazione piatto lavandino o di dimensioni maggiori rispetto al normale tazza di farina d'avena non è cotto a pranzo cinque pesche per la cena 3 cetriolo... o più per il gusto! La cosa principale di cogliere il principio). E così a poco a poco entrare nel abitudine di monopitanie. Un prodotto a pasto.
In realtà, si dovrebbe guardare alla reception del cibo dal punto di vista di un processo biochimico, che prenderà il via e interesserà l'intera giornata, e la vita! Solo 15 minuti a piacere di assorbire l'intera riga, e quindi un solo giorno pesantezza, gonfiore, gas, mal di testa, cattivo umore e tutto ciò che potrebbe essere facile passare attraverso la resistenza... Ma un alimento così mista può marcire negli intestini di più di un giorno, e l'intera giornata - due avvelenare tutto il corpo! Ed è stato un solo pasto! E quanti altri saranno aggiunti nel corso di questo tempo per ottenere tutto bene. E se concludiamo rotto (se la persona non cammina stabilmente 2-3 volte al giorno per di più - si è già nascosto la stitichezza!).
Per chi ha sorpreso questa informazione, cerchiamo di spiegare. Normalmente, questo viene fatto dopo ogni pasto 2-5 ore, ma è una questione di specie umana una nutrizione adeguata viventi. Dopo tutto, solo bioattivo cibo vivo è rapidamente assorbito ed escreto, e tutti i cibi raffinati e morto per lungo tempo seduto in noi, appena digerito tossine nel sangue e veleni... Guarito o la chimica del fuoco e il cibo può essere digerito a 12 ore e un giorno, e più putrefazione nell'intestino e non si spegne (quindi tutti quei processi patologici indigestione putrefazione e fermentazione). Le loro cause pasto particolarmente pesante, proteine animali, e così via. Se mangiare solo 2 pasti al giorno e mangiare cibo vivo di origine vegetale (frutta, frutta, verdura, erbe aromatiche ...), poi 2 volte e andare, e se ci sono 3 volte al giorno, e tutto ciò, e andare 1 volta al giorno, e poi al mattino e nella notte per andare con la pancia piena per il giorno - questo è inadeguato e si concluderà problemi.
quarto - è necessario mangiare non solo zakisliteli ma lixiviants! Che è incluso nella vostra dieta i prodotti più vivo cibo senza trattamento termico, erbe, frutta, verdura.
Una corretta dieta sana dovrebbe essere antimicrobico! centenari del Caucaso, se mangiare un sacco di carne, ma sono sempre sulle tavole fienili le foglie, spezie verde, pungenti, perché sanno che la dieta deve essere equilibrata. Cioè, se si mangia un sacco di cibo batterica che è facile da allevare batteri - è la stessa carne-shmyaso, tutte le proteine animali formaggio-shmorog, panna acida, ecc, prodotti di farina, zucchero artificiale, è necessario includere nella vostra dieta e battericida cibo vivo!
Se si mangia carne, che è il frutto della microflora putrefattivi, è meglio attenersi verdi abbondanti, pepe rosso, uccide i germi. Poiché il corpo umano non produce quantità sufficiente di proteine animali per la scissione come un predatore che a base di carne - come questa specie il suo cibo e la lunghezza dell'intestino ha meno di un uomo, per la carne velocemente verso sinistra corpo.
Se si tira il dolce, poi dominato da microflora fermentazione e una migliore caramelle bastone, anche, qualcosa di un antibatterico, per esempio lo zenzero. Così è possibile per normalizzare l'equilibrio acido-alcalino.
Inoltre comprare strisce speciali per misurare il livello del saldo del PH, di essere a conoscenza di (come determinato al mattino a stomaco vuoto saliva).
In realtà, non è così importante lisciviare corpo, quanto sia importante non acidificanti, ma questo non è tutto giri, e quindi Dobbiamo mangiare più prodotti di lisciviazione, come agrumi pompelmo, arance di tè diversi erbe...
Su agrumi in molti atti sulla allergia cutanea perché il corpo zatoksinenny non sa più dove spingere le tossine e si nasconde sotto la pelle Kaku tessuto adiposo e quando agrumi entra nel corpo, comincia a lavorare intensamente e tossine rimuovere nella pelle e agisce come un'allergia e diventa generalmente male. Pertanto, prima di prendere qualsiasi sostanze rilasciabili pensare quante volte si intossicati corpo e guidati dalla loro condizione. Questa bevanda lisciviazione con limone e zenzero non è per tutti. Cercare sempre un po 'per capire che si sta parlando o no.
ingredienti:
1. Limone (mezzo)
2. Ginger (2x2 cm)
3. Miele (naturale, 1 cucchiaio)
4. Apple (1 pc)
5. Cannella (pizzico, ma non si può)
6. Acqua (3 tazze)
Metodo di preparazione
Purificare necessariamente da bucce di mela, zenzero e limone, perché è spesso coperto di frutta di cera per la conservazione a lungo termine. Prendete mezzo limone, mela, pezzo di zenzero e un cucchiaio di miele, che è anche conosciuto per avere proprietà antisettiche, naturalmente, se naturali, piuttosto che lo zucchero. Poi versare tutta l'acqua calda-calda (non bollente!)
Poi accendiamo l'unità! Il nostro fedele amico Blender Blenderovich si presenta come sempre in soccorso!
Abbiamo filtrato attraverso un colino e mangiare fino toplenky (richiesto a piccoli sorsi, prestando attenzione al vostro stato interiore, piuttosto che stupidamente versare in sé!).
! importante Dopo tale bevanda bocca desiderabile risciacquo e pulire i denti, perché l'acido citrico può indebolire lo smalto dei denti.
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