L'estate e particolarmente desiderabili in modo caldo e soffocante e non fry salire e rimanere in giro in cucina, lasciare questo business per il lungo inverno freddo. Mentre sulla strada calda e ben e spazio vitale ampliato, meglio spendere di più all'aperto di tempo all'aria aperta.
ingredienti:
1. Sedano (pezzo di 2x2 cm)
2. Spinaci (3 foglie)
3. Insalata (un grande foglio)
3. Quinoa (non può) 5 foglie
4. Banane (metà)
5. Semi di lino (4 cucchiai)
Le foglie contengono clorofilla verde, che uccide i batteri e virus dannosi, pulisce e ringiovanisce il corpo!
Questo polenta verde può essere mangiato per cena, anche se si fanno senza la banana, sarà considerato il cibo battericida. Anche di notte si può mangiare cibo antimicrobico, perché il corpo non si muove di notte, il metabolismo rallenta, meno bagna di sangue agli organi e sistemi e microbi cominciano a proliferare attivamente. Pertanto, è ovunque e non è consigliabile mangiare ai pasti pesanti di notte, in particolare dolci, che sono così attratti vecherochku, perché sono parassiti e batteri semplicemente gioire, tubare e kukuyut! In realtà sono loro, e richiedono inviando un segnale al cervello: "Voglio la torta! caramelle di Let! È andato a bere il tè con pechenyushkami! "Tutti i dolci, tra cui le banane è meglio rinviare e mangiare la mattina e il tempo preprandial!
Un metodo per preparare un porridge vitamina
Ha preso sedano - il cibo dei re, tagliare un pezzo, mettere in un frullatore, dovrebbe andare tutto verde, avente taglio o sgualcire aggiunto per il volume dolcezza di banana e lino (pre-impregnato in acqua durante la notte). Hanno ucciso tutto in un frullatore e ottenere un gustoso vitamina polenta dal vivo, sia saturando e la pulizia del corpo.
Buon appetito!
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