Si tratta di una bevanda di rucola. Il suo gusto specifico come non tutti (alcuni pensano che si sente odore di indossare calze!), Ma è solo all'inizio di questo inganno del senso dell'olfatto, e imparare ciò che può essere utile perezhmuritsya! Rukkola aumenta il metabolismo e favorisce la perdita di peso, aumenta l'immunità, migliora la digestione, rafforza navi e il sistema nervoso, riduce il livello di colesterolo dannoso nel sangue, ed è afrodisiaco e migliora maschio la forza. Si tratta di una coltura ben adatto per insalate estive e si può farlo bere (liquido rucola grado di penetrare rapidamente nel sangue e pulisce, perché clorofilla è identica composizione alla emoglobina). Cooking rukkolovy bevanda salutare.
ingredienti:
1. Rucola (fascio)
2. Curcuma (pinch)
3. Acqua (1-2 tazze)
4. Pepe nero (pinch) non può
Metodo di preparazione
Abbiamo preso rucola foglie, accuratamente lavati in acqua, aria secca in esecuzione e poi messi in una tazza frullatore è stato aggiunto un pizzico di curcuma, paprika e acqua fredda. Vzblenderili 15 secondi, scolare e si può bere. Quindi bere buon bere non è piatti dolci. Buon appetito!
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