Il sole - la principale fonte di energia. Senza di esso, la vita è impossibile sulla terra. Luce solare per produrre la vitamina D, che gestisce tutti i processi vitali del corpo. Pertanto, i nostri antenati adoravano la luce principale ed alimentati solo dal sole, perché inizia il processo di digestione.
La maggior parte delle persone moderne soprattutto l'appetito durante il giorno e non hanno, e la sera "maggio gat!" Si apre questa sera dozhor che nessuna storia da raccontare, né penna descrivere! E 'comprensibile, perché dopo una dura giornata di lavoro come dopo una battaglia pesante, voglio mangiare al mattino, in particolare appetito, per quale tipo di guerriero che si rispetti avrebbe natreskivatsya prima della battaglia imminente!
Tutto è buono, ma per costruire correttamente una dieta un po 'diverso. All'ora di pranzo, da 12 a 14 ore di sole al suo zenit, allora questo è il picco di digestione e può permettersi di mangiare un po 'più pesante per la colazione e la cena. Dopo il tramonto, non si può mangiare nulla perché Dark World attivato (parassiti sono più attivi di notte e richiedono un po 'più grasso, cotto, farina e cibi dolci) e deve essere chiuso "Lips castello!".
Girasole - è un avatar del sole, e contiene anche la vitamina D, che migliora la digestione, stimola l'appetito, rafforza le gengive, denti e ossa. Nocciolo verde di semi di girasole, anche nella forma simile ai denti e lo stesso bianco, siedono nelle cellule delle gengive (suggerimento da Creatore altrettanto utile per il cervello di noce e fogli svokolny striato - per il sistema circolatorio e ecc). Ma ancora si dice che i denti semi male?! Sì, dicono! Perché molti click arrosto di semi di denti "proprio la pena fischio esso!" Così, naturalmente, dal seme di usarlo non è necessario attendere per i denti! Sembra che tutti comprendano i vantaggi di grano saraceno, ma per qualche ragione si è prodotta e in attesa di vedere cosa farà aggiungerli salute. Il grano saraceno è utile. Ebbene, sì! Ma non è marrone (che ha già rosolato e "ucciso" da voi) e più di più trattato termicamente cotto e fritto, e andrà a beneficio solo per essere imbevuto di yogurt o acqua durante la notte fredda. E idealmente utili germogli di grano saraceno e verde! E, in generale, tutte le erbe - la natura ha inventato per gli uccelli che hanno il gozzo, per digerire e assimilare il grano, e il corpo umano non assimila (cereali carne più cattivo, quindi i punti caldi) frugivori e cereali. Ma i grani germinati ben assorbito, essi sono considerati come il verde. semi digeriti eccellente (di semi di lino, di girasole, canapa)... Questo per garantire che sia necessario approfondire tutto e fare con la vostra testa. Non siate Lo Schiaccianoci ei denti rosicchiare arrosto semi di girasole, ed è necessario maniglie scafo o nemmeno bisogno di buccia! (Ma anche la cosa più intelligente e non solo uno sciocco nazhevavshis semi e riempire la vostra buccia appendice). Ora realizzati con i semi e la polpa di girasole frullati tonico e cercare di semi di girasole, senza peeling in fretta, in modo nuovo, è sano.
ingredienti:
1. semi di girasole freschi (mezzo bicchiere)
2. Polpa di girasole (media di mezzo tappo)
3. Acqua (vetro)
Metodo di preparazione
Abbiamo trovato un girasole maturi (se petali essiccati, era da qualche parte vicino alla maturazione), ha svitato il tappo, pelati petali supplementari e verde stami gialli, semi rimossi e la polpa, mettere in una ciotola frullatore riempito con acqua calda, anche per 15-20 secondi e frullato spessore del girasole quasi pronto! Ora dobbiamo filtro attraverso un filtro grande dalla buccia e bere direttamente dal barattolo fino (un lungo periodo non è necessario memorizzare un massimo di 3-5 ore in frigorifero o altrimenti tutte le proprietà utili semplicemente evaporare). Buon appetito!
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