Questa torta gustosa e sana, perché non è sottoposto a trattamento termico e non contiene zucchero. E 'semplice e può essere fatto mini-Pirozhenko, e può essere una grande torta solo l'aggiunta di più componenti.
ingredienti:
1. Avena (mezzo bicchiere)
2. Semi di girasole pelati (CUP)
3. Banana (4 pezzi)
4. Ciliegie (20 bacche)
5. Carruba (cucchiaio)
6. Miele (3-4 cucchiai)
Metodo di preparazione
Abbiamo preso la farina d'avena, mettere in un frullatore, trasformato in farina (macinata 15 secondi), semi di girasole zazypali, carruba, e anche kink nella farina insieme con la farina erculeo. La polvere risultante è stata mescolata con il miele liquido (precedentemente sciolto in un bagno di vapore). Agitata fino ad omogeneità. Dai 2 banane, schiacciata con una forchetta per schiacciare e una parte aggiunto alla pasta di farina e miele, e 2 banane rimane da fare crema tardi per la torta. L'impasto di farina di semi, fiocchi d'avena, miele di carrubo e messo in frigorifero in kulechke 5 ore, in modo che indurito e meglio saturo. Di frutti di bosco ciliegie osso rimosso, messo in un frullatore, aggiungere un po '(cucchiaio) di miele e Kink (questo è per la torta strato superiore). Abbiamo ottenuto fuori dal frigorifero pasta pronta, arrotolato glomerulo 2, il primo e appiattito in un pancake posto su un piatto un piatto posto su di esso banana frullata, quindi inserisce la seconda torta e lo strato superiore è stato applicato su di essa purea di ciliegia. Tutti gustosa torta syroednoe è pronto. Godetevi il vostro tè.
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