Questa insalata con peperoni e broccoli stimola la secrezione dei succhi gastrici e biliari, la digestione normalizzare. Esso ha reso facile come "due volte-due-quattro!"
ingredienti:
1. Dolce grado pepe (1-2 pezzi)
2. Broccoli (1 cluster)
3. Piume arco (2 pezzi)
4. Piume o spicchio d'aglio (1 pc)
5. olio di senape viene spremuto a freddo (2 cucchiai)
6. Pepe rosso (un pizzico)
7. Spinaci (foglie 2)
8. Curcuma (pinch)
9. Cetriolo (1 pezzo)
Metodo di preparazione
peperoni, broccoli, estratti e tutti gli altri ingredienti. Tutti accuratamente lavato in acqua corrente e cominciò Plastal insalata! In primo luogo affrontato il peperone, tagliatelo a plastica sottile e gettando a metà con i semi (o può essere aggiunto al peperoncino marinato in olio), taglio broccoli purificato cetrioli, erbe aromatiche (cipolle, spinaci, aglio), spezie preferite aggiunto (senza glutammato), pepe, pokukurmili;). Poi versato tutto l'olio vegetale o altra senape. E insalata Wellness pronto. Se si consuma regolarmente (è possibile anche durante la notte se il prurito!) E mettere da parte i prodotti fatti con farina bianca (Esempio: lussureggiante profumato alla vaniglia brioche), che può essere un bene per un paio di settimane ostroynitsya e diventare soddisfatto una! Buon appetito!
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