la persona media la dieta di base è costituito da molle, aderendo alle pareti dell'intestino di cibo, nedovyvoditsya che si accumula costantemente, causando disagio da piccolo a guasti gravi salute. Quindi, di tanto in tanto e si deve aiutare il suo fedele amico e compagno di far fronte con il suo duro lavoro (da lavare e "scrub via!"). Questo aiuta a macchia kishechnikovy. Lui è molto semplice e il risultato non fa venire.
ingredienti:
1. I semi d'uva con qualunque (20 bacche)
2. Uvetta con le ossa (3 cucchiai)
3. Lampone (mezzo bicchiere)
6. Acqua (un terzo di tazza)
preparazione
Prendere l'uva passa, lavati, impregnati durante la notte in acqua tiepida. La mattina del mio uve dal frigorifero (freezer), lamponi (se freschi dal cespuglio, è tutto bellissimo!), immerso in una ciotola di un frullatore, aggiungere l'uvetta gonfie a notte, condita con un po 'di acqua calda, Kink, abbiamo ottenuto deliziosa skrabiki! I 'm mangiarlo al mattino 20 minuti dopo aver bevuto un bicchiere di acqua calda, o, meglio ancora, dopo lentamente bevuto due bicchieri. Nel giro di un'ora, tutto deve essere servito! Buona fortuna!
Tutto senso per fregare gli intestini per le schiacciate lampone e uva semi, che aiutano a raschiare i resti di lunga data amidacei farina, cibo, aderendo alle fibre intestinali. È auspicabile introdurre questi scrub nella vostra dieta e bere periodicamente (1-2 volte a settimana) ma la gentilezza è meglio se stessa interrompere completamente per sigillare il glutine all'interno e non hanno nulla Scrub. (Questo non può essere grasso, pietre grezze, non utilizzare questa ricetta)
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