Insalata di carote e il tonno risulta molto gustoso e leggero, a causa delle carote fresche. Questa insalata è molto facile e veloce da preparare.
cipolle salamoia per insalata.
1 cipolla tagliata a cubetti.
Cipolla tritata Mettete in una ciotola e versare ad esso per 1 ora. l. di zucchero, 0,5 ore. l. sale.
Versare 2 cucchiai. l. aceto. Ho usato la mela, ma è possibile, e la tabella 9%.
Poi tutto riempire con acqua bollente e mescolare per sciogliere lo zucchero e il sale. Lasciare marinare per almeno 15 minuti, e può essere più lungo.
3 uova bollite tagliate a cubetti.
2 carote fresche, di peso 200 g, tre su una grattugia grossa.
1 scatoletta di tonno poltiglia in pezzi più piccoli.
In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti. Insalata condita con un po 'di sale e 1 cucchiaio. l. maionese e 1 cucchiaio. l. insalata yogurt zuccherato. Oppure può essere caricata separatamente con maionese o yogurt.
INGREDIENTI:
uova sode - 3 pezzi.
carote - 2 pezzi. (200 g)
Il tonno in scatola - Banca 1 (185 g)
cipolla rossa - 1 pc.
piselli in scatola - 1 vasetto
maionese - 1 cucchiaio. l.
non zuccherato yogurt insalata - 1 cucchiaio. l.
sale - qb
marinata:
acqua bollente - 1/2 tazza
Aceto 9% - 2 cucchiai. l.
di zucchero - 1 ora. l.
Salt - 1/2 ore. l.
Videoretsept