Questa casseruola ha conquistato il mio cuore è qui per rimanere, molto tenera, succosa e saporita. La sua preparazione non ha bisogno di un sacco di prodotti per preparare facilmente e rapidamente.
Quindi, è necessario prima di preparare tutti gli ingredienti. Cipolle finemente tagliate e friggere fino trasparente. cipolle fritte devono essere messi su un tovagliolo di carta per vetro olio in eccesso.
Zucchine tre su una grattugia grossolana e cospargere con un po 'di sale e lasciar riposare per 5-7 minuti, in modo che l'eccesso di fluido fuori. zucchine Ora è necessario un buon spremere, cercando il più possibile per rimuovere tutta l'acqua in eccesso.
Verdure finemente tagliata, ho preso questa ricetta per il prezzemolo e cipolle verdi.
In una ciotola, unire le zucchine, cipolle fritte e erbe fresche, aggiungere le due uova di gallina e mescolare. Assicurarsi di aggiungere sale e pepe.
Un piccolo pezzo di grattugia e tre da aggiungere, è possibile saltare questo passaggio, ma la casseruola è più morbido e piccante.
E siccome questa volta ho fatto una casseruola per un diabetico, ho aggiunto farina di grano saraceno, ma inizialmente è stato elencato nel grano ricetta. E, francamente, con la farina ordinaria gusto migliore.
Nave in forma con la massa risultante in un forno preriscaldato a 180 gradi per 40 minuti.
Il risultato è un dolce piccante casseruola è perfetta per uno spuntino.
ingredienti:
Osseo 2 pezzi di medie dimensioni (circa 450 g)
2 uova
1 grossa cipolla
Formaggio 50-70 g
Aglio 2 spicchi
verdura
2 cucchiai di farina
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