Questa insalata è adatto a coloro che stanno guardando le loro figure, e coloro che vorrebbero iniziare. Perché il piatto non è nutriente ed è cucinato molto facilmente. Ma gusto equilibrato che hai appena vinto!
preparazione:
Con così tanti ingredienti insalata per ottenere un sacco. Ma vi assicuro, da coloro che vogliono mangiare non sarà rimbalzo. Prendiamo 2 grandi pomodori e tagliarli a dadini. Allo stesso modo si procede con 2 cetrioli. Li mandiamo in un'insalatiera.
Dai uno peperone e tagliato a strisce. Le olive, snocciolate anelli di taglio. Hanno bisogno di 10 pezzi. Un paio di fogli di lattuga strappare le mani e aggiungere ad altri alimenti.
Dopo aver preso 500 grammi di gamberetti, versare acqua bollente e rimuovere le coperture. Allora avremo bisogno di 100 grammi di formaggio. Abbiamo tagliato a dadini e aggiungere a insalata. Un paio di rami aneto e prezzemolo tagliato finemente, e anche mettere in un'insalatiera.
Ora è il riempimento. Abbiamo bisogno di 2 cucchiai di olio d'oliva e 2-3 cucchiai di succo di limone. Tutto buon mix. La nostra insalata pronta, buon appetito!