Filetto di pollo con zucchine.

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Volete cucinare una cena deliziosa e abbondante in meno di mezz'ora? Te lo dico io come fare. Non è necessario alcun lavoro preparatorio specifico. Proprio tutto connect correttamente. Bombicheskoe Piatto consigliato di cucinare!

preparazione:

Prima si prende per un pollo. Avete bisogno di 400 grammi di filetto. E 'bene la mia, tagliato obsushivayut e non troppo grosso. Imporre in una padella con l'olio già caldo e friggere fino a una crosticina dorata.

Parallela a tagliare le verdure. Abbiamo bisogno di un piccolo pub e un peperone. Zucchini necessità di tagliare fette sottili. Quando i marroni di carne, aggiungere a zucchine e lasciare per 10 minuti. Questo vegetale è necessario per frittura a diventare croccanti.

Pepper stufato separatamente e poi aggiunto il resto degli ingredienti. Il tocco finale saranno i 2 cucchiai di salsa di soia, la stessa quantità di ketchup e un cucchiaino di origano. Salt hanno bisogno di un po ', come la salsa sarà sufficiente. Mescolate e lasciate cuocere tutto insieme per 5 minuti. Dopo di che, si può porre su piastre. Buon appetito!

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