Rotoli di sgombro con verdure al forno. Gustoso e facile

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antipasto poco costoso e gustoso per Capodanno o qualsiasi altra festa. E 'impossibile resistere a un tale yummy! Rolls ottenuti irreale gustosa, succosa, e voglio mangiare! Ecco la ricetta

preparazione:

3 taglio sgombri sull'addome e la spina dorsale e separare il lombo. Togliere le ossa e la spina dorsale. Abbiamo ottenuto 2 pezzi con ciascuno di sgombro. Sale, pepe strofinare, si può cospargere con succo di limone, se si vuole, e il congedo.

Vediamo ora il ripieno. In una padella con olio soffriggere vegetale 1 cipolla, tagliarla semianelli, uno di pepe, paglia trinciata e uno piccole carote, tagliuzzate anche in strisce. Abbiamo messo un paio di spicchi d'aglio e un po 'di aneto. Aggiungere sale a piacere. Friggere le verdure finché sono teneri.

Ora, da un ampio margine di filetti di sgombro mettere 1 cucchiaio di condimenti vegetali e rulli di rinvio. Trafigge con uno stuzzicadenti. Diffondere i rulli sul bicarbonato (carta da forno blanketed) nel forno e cuocere per 20-25 minuti a 180 gradi.

Prima di servire, togliere gli stuzzicadenti. Rolls può essere servito come un piatto a parte calda e fredda come spuntino può essere - e così, e così delizioso! Buon appetito a voi!

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