Ho sentito parlare molto di zuppe di cipolla francesi, che sono solo un ingrediente - un cipolle (Nuu, quindi è furbo: c'è anche il burro e l'acqua, e poi baguette con formaggi dall'alto). E i benefici di queste minestre anche sentito e letto un sacco: che, per la perdita di peso - solo una cosa intelligente. Qui sono d'accordo, perché se si fanno zuppa SOLO tiro con l'arco, il suo contenuto calorico è molto minimale.
ma classico Zuppa di cipolle non sono pronto, perché davvero non si può immaginare la zuppa di un componente (anche se penso che mai prima che la ricetta otterrebbe. La cosa principale che poi mi tranne ancora qualcuno in famiglia a mangiare).
In generale, la ricetta che non ha da Internet e fuori di testa. Stick cipolla Ho soggiornato per l'insalata (io, tra l'altro, una volta che la loro tempura fritto troppo belle curve. E perché no? Anelli di cipolla fritti in pastella e bastoni peggio? 👇
Al fine di avere la zuppa si rivelò bel colore - ha deciso di aggiungere un po 'di pomodoro e morkovochki. Beh, le patate non ho fatto)
Quello che vi serve:
* Cipolle - 1 pezzo (possono essere due, tra l'altro)
* Cipolla Stick (beh, io li chiamo così) - fascio
* Patate - 1 pezzo
* Carote - 1 pezzo
* Pomodori ciliegia - 2 pezzi
👇👇👇
Cottura:
carota strofinare su una grattugia grossa, una patata taglio arbitraria (ma si può anche grattugiato grata), Cipolle e pomodori crumble finemente.
Tutti tritato (tranne le patate) getta in una padella con una piccola quantità di olio caldo (ho per questo udobnyy👇 molto Wok
Patate, nel frattempo, mettere cuocere in vodu👇 leggermente salata
C'è un piccolo avvertimento: al fine di esagerare con le cipolle e ha comprato una consistenza vetro quando torrefazione ha anche bisogno di un po ' sale (Questo non è solo per questa zuppa, ma in generale - sulla nota). cuocere a fuoco lento le verdure a fuoco basso per circa 15 minuti e diamanti, a tutto questo è diventato praticamente kashitsey👇
poi diffusione verdure in una padella (già cotti) di patate e tomim 10 minuti in più Th 👇
Posso dire che in questa forma - minestra si è rivelato molto gustoso. Ma ho avuto un obiettivo di preparare cremaCosì ho interrotto supets in un frullatore e ricevuto proprio questa krasoten 👇
Non l'ho detto ai miei compagni, da cui la zuppa e loro insieme (in qualche modo) ha preso il suo pisello 🤷♂️
Tutto il digiuno e guardando la sua figura - zuppa consiglio vivamente. Calorie in un po ', ma il gusto era molto anche in piena!
Come per - più nel karma ✊! Abbonamento - obnimashki 🤗) per la visualizzazione di pubblicità - un ringraziamento speciale! 🙌🙌🙌 ho provato)) Al domande - risposte con piacere. Tutto bene! 🙏