Come sbarazzarsi di cellulite? Questo problema è di preoccupazione per molte donne.
Per te, ho raccolto il meglio, a mio parere, modi efficaci che hanno cercato di immaginare.
Facciamo capire prima, che cosa è la cellulite.
Sotto la cellulite capire la proliferazione locale delle cellule adipose
e il loro disordine strutturale. Così le cellule di grasso cominciano ad assorbire e altre sostanze come le tossine e tutti i tipi di rifiuti liquidi. Così si scopre abbiamo odiato buccia d'arancia.
In evidenza nella lotta contro la cellulite - è:
- una corretta alimentazione,
- acqua
- esercizio,
- procedura.
1. Potenza.
È necessario astenersi dal carboidrati veloci che sono immediatamente depositati sui nostri lati e limitano fritti, affumicati, salati e altri prodotti nocivi che solo aiuto grasso accumularsi.
Inoltre, è necessario evitare le varie diete rigorose, provocando salti di peso. luce del giorno una corretta alimentazione- il modo più sensato per mantenere la vostra salute e perdere peso.
2. acqua - la fonte della vita, promuove il metabolismo normale ed eliminare le tossine che si accumulano nel proprio grasso corporeo. Circa l'uso di acqua, ho già scritto qui.
3. l'attività fisica non solo ci aiutano a perdere peso, ma sono anche una buona prevenzione del ristagno di sangue, che svolge un ruolo importante nella comparsa della cellulite.
4. procedureCome ad esempio: auto-massaggio, impacco per il corpo, peeling. douche - migliorare la circolazione sanguigna, favorire il deflusso di fluido dai tessuti e rendere meno evidente cellulite.
La sua lotta con la cellulite, ho iniziato con il fatto che la loro acqua potabile è diventata la norma, e si rifiutò di prodotti nocivi. Da quando ho avuto quasi senza acqua potabile, il mio corpo era disidratato, pelle secca, e la cellulite è visibile per chilometri.
Pochi mesi dopo, ho notato che la mia pelle sembra molto meglio e la cellulite non l'ho fatto così evidente. Sono finiti i piccoli urti, e il più grande bene ridotto.
Poi ho iniziato a praticare una doccia di contrasto, scrub (caffè macinato + olio essenziale di agrumi + gel doccia), impacco per il corpo a casa (caffè miele + terra + olio essenziale). In questo articolo che ho scritto in dettaglio come fare uno scrub e avvolgere.
E di recente ho comprato duro luffa - guanto, così lei massaggi il programma completo, si può sentire il flusso sanguigno). Cosce, testa a testa e bruciare lo stomaco!)
A proposito di questo:
Ma cosmetici cellulite io non uso, li uno spreco di denaro che considero. Ma - questo è solo la mia opinione.
Qui voglio anche comprare in un tale cosa della farmacia:
Ci hanno consigliato a me di recente, dicendo ad esempio il massaggio un vuoto banca un grande aiuto nella lotta contro la cellulite e accumuli adiposi visibili. Qualcuno ha cercato? Dillo).
La scienza dice che per liberarsi della cellulite completamente è impossibile, è una predisposizione genetica. Ma per rendere più visibile Mene - del nostro meglio!
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!
Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!