Insalata con fegato di pollo "alla Obzhorka".
Molti amore l'insalata "Obzhorka" - lui è così delizioso e grassa... (!
Coloro che stanno guardando il loro peso, suggerisco di provare la ricetta lite "Obzhorka".
Abbiamo bisogno di:
- 400 g di fegatini di pollo
- 150 g di carote in coreano
- 1 cipolla,
- una goccia di olio di oliva,
- formaggio a pasta molle o basso contenuto di grassi panna acida 10%
- 1-2 spicchi d'aglio,
- Sale e pepe a piacere.
Preparazione.
Purificare il fegato da film e far bollire in acqua salata, raffreddare e tagliare a pezzi di media grandezza.
Tritare finemente la cipolla e soffriggere in una goccia di olio d'oliva. Come sempre, in modo da non bruciare aggiungere un po 'd'acqua.
Tritare finemente l'aglio.
In generale, anche nel taglio ognuno di noi ha gusti diversi. Qualcuno che ama molto finemente tritato in insalata, e un po 'più grande.
Compro una carota in coreano.
Raccogliamo tutti gli ingredienti in una ciotola.
Idealmente, è necessario infondere un po 'di condimento, per gustare tutto in su mista.
Raccolgo tutti gli ingredienti in un contenitore e agitato, chiudere il coperchio e mettere via in frigo.
Io prima di servire l'aggiunta di sale e pepe e formaggio morbido cucchiaio scremato casa o panna acida 10%.
E per coloro che non possono vivere senza insalate maionese - I riempire separatamente maionese))).
La nostra insalata è pronta!
Buon appetito!
Voglio fare una brutta rottura - ricotta di grassi e altri prodotti caseari, io uso solo come condimento nelle insalate o dessert a volte. Nella sua forma pura, come un piatto a parte mangio 2-5 prodotti lattiero-caseari, percentuale beneficiarne più, come la maggior parte delle vitamine e minerali per digerire a causa dei grassi.
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Non risparmiate i simili, mi sostengono!
Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!