Tutta la verità circa l'insalata. Questo, è non so esattamente.
Molte varietà di lattuga: questo iceberg e cavoli, e Batavia, e la foglia di lattuga...
Rucola e spinaci - è anche una sorta di lattuga.
Questo ortaggio contiene quasi nessun calorie, ma contengono anche un sacco di oggetti utili.
Diamo uno sguardo più da vicino questa cultura vegetale e imparare tutto sui vantaggi di lattuga.
Che cosa è così utile lattuga?
Sorprendentemente, questo prodotto - i neuroni stimolanti naturali. Egli è un surrogato di cioccolato perfetto, altri dolci e aiuta con grave stress mentale.
Lattuga ha un forte effetto sedativo, calma il sistema nervoso, rimuove l'eccitazione ed efficace nel trattare con umore depresso o disturbi del sonno.
La lattuga includono sostanze particolari nel proprio effetto simile agli alcaloidi.
Con l'uso regolare di insalata sono bloccati patogeni nervosi, che aiuta a far fronte con l'insonnia.
Magnesio, che è contenuta nella pianta, rinforza le umane del sistema nervoso, lenisce e previene lo sviluppo di malattie del sistema nervoso.
Fresche foglie di lattuga verde arricchiscono le cellule del cervello di ossigeno.
Piatti o pasti con quelle foglie e effetto benefico sul sistema cardiovascolare.
colesterolo Insalata abbassa, pulisce i vasi sanguigni, riduce il rischio di attacchi cardiaci, ictus e altre malattie del muscolo cardiaco.
Succo Lattuga fresca migliora il sangue, riduce di zucchero nel sangue ed è utile per l'anemia. Rafforza i vasi sanguigni, rendendoli più flessibili.
Le proprietà insolite di lattuga
Grazie alle sue proprietà uniche insalata può servire come prevenzione del cancro. Il consumo regolare di questa cultura vegetali negli alimenti, aiuta con il cancro ai polmoni e al cervello.
E Lattuga migliorare la digestione, accelerare lo scambio di grassi e lipidi.
Solo un paio di foglie di lattuga al giorno vi aiuterà a combattere bruciore di stomaco e sarà incredibilmente utile per la gastrite e pancreatite.
Insalata verde è indispensabile nella stagione dei raffreddori. Si rafforza il sistema immunitario, favorisce una rapida guarigione e di recupero da influenza.
! importante Insalata può essere acquistato in ogni negozio e in ogni stagione dell'anno. Ma la cosa più utile è lattuga nel periodo primavera-estate-autunno. Quando il sole è ancora un bel po '.
E, naturalmente, l'insalata dal giardino, né alcun altro non possono essere paragonati.
Prima di applicare eventuali agenti nazionali dovrebbero consultare uno specialista.
Prenditi cura di te! Buona fortuna a voi!
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Non è difficile, ma sono felice :)))
Grazie per aver letto fino alla fine!