Lo sgombro in salsa di senape e soia al forno risulta succoso e deliziosamente dorato! Puoi regolare le proporzioni per la marinata a tuo piacimento! DELIZIOSO. SEMPLICEMENTE. FACILE ❤️ #giochi
Ingredienti: sgombro surgelato, senape francese, salsa di soia, miele, succo di limone, olio d'oliva
Metodo di cottura:
Scongelare il pesce, pulirlo e sciacquarlo bene sotto l'acqua corrente, asciugarlo e tagliarlo a pezzetti.
Per la marinata, unire la senape, il miele e la salsa di soia, mescolare fino ad ottenere un composto liscio.
Con una spazzola di silicone ungete ogni pezzo di pesce con la salsa e lasciate riposare per min. 15.
Copriamo la teglia con carta siliconata, disponiamo il nostro pesce, irroriamo con il succo di limone e versiamo l'olio d'oliva.
Cuocere in forno preriscaldato a 190° per 25-30 minuti. Per 10 min. fino a cottura, togliere la forma, ungere il pesce con il succo risultante e accendere il fuoco e cuocere fino a doratura. Servire con le verdure 🥦🥒🍅 o con un contorno!!! Molto saporito!!! Per favore la tua famiglia ❤️ cucina con Amore ❤️.