Una ricetta semplice e versatile per tutta la famiglia. PRANZO/CENA ASSORTITI. Puoi marinare tutto in anticipo al mattino. E la sera lo mettiamo su una teglia o una teglia grande e voilà, una cena veloce, gustosa, leggera e sana non è finzione, ma realtà. Bene, meno sporco - meno lavaggi 😉! Tutto ciò che amo. #Giochi
Ingredienti: qualsiasi parte del pollo (coscia, filetto, coscia), ricotta o panna acida, zenzero macinato, paprika o spezie di pollo, olio d'oliva olio, sale, pepe, salsa di soia, sesamo o pinoli, aneto, salsa di crema balsamica, scaglie di peperoncino, sale affumicato, svan, tartufo
Metodo di cottura:
Le marinate sono diverse per tutto. Per il pollo (prendiamo qualsiasi parte, se prendiamo un filetto, poi facciamo dei tagli a forma di croce): ungete con olio d'oliva, sale, pepe. E prepariamo una salsa spalmabile: ricotta (ne ho un paio di cucchiai), puoi panna acida + spezie per pollo (ho lo zenzero macinato, un po' di parrucche macinate, puoi affumicare) + aneto tritato finemente. Frullatore tutto vzhik. Lasciamo perdere per ora.
Per i fagioli di asparagi: un po' di salsa di soia + semi di sesamo, ma su di essi si vedono i pinoli.
Per i funghi: un po' di salsa balsamica + scaglie di peperoncino.
Per le patate: olio d'oliva + affumicato o tartufo o sale Svan.
Ora mettiamo tutto in una forma o in una teglia: arbitrariamente e magnificamente.
Spalmate la salsa su tutto il pollo. E lo mandiamo al forno preriscaldato a 180 gradi per 45-50 minuti. (o fino a cottura, a seconda della potenza del forno).
Oggi, non solo Andrey mangerà deliziosamente, ma lo farò anche io. Questa è esattamente la mia dieta.