Le barrette di avena sono uno spuntino sano e gustoso, perfetto per un viaggio. Sostituiscono completamente i dolci acquistati in negozio e, inoltre, saprai esattamente di quali ingredienti è fatto un tale dessert, perché è stato creato a casa tua. La prelibatezza risulta essere molto soddisfacente e nutriente, soddisfa perfettamente la sensazione di fame per diverse ore.
Ingredienti: farina d'avena, banana, miele, uvetta
Metodo di cottura:
Aggiungere la farina d'avena, il miele e la banana tritata finemente nella ciotola del frullatore. Mescolare fino a che liscio e lasciare per 5-10 minuti.
Dopo 10 minuti, aggiungere l'uvetta e mescolare. Stendere il composto su carta da forno e stenderlo uniformemente a forma di rettangolo. Ungete la carta da forno con 1 cucchiaio. l. olio vegetale.
Trasferire la carta con il composto su una teglia. Mettere in forno a una temperatura di 180°C per 15-20 minuti fino ad ottenere una superficie rossa e dorata.
Rimuovere la padella, raffreddare. Tagliare la farina d'avena ben raffreddata con un coltello immerso nell'acqua in strisce anche lunghe circa 2 cm di larghezza. Se lo si desidera, possono essere versati con bianco fuso o al latte, cioccolato fondente, cosparsi di zucchero a velo. Puoi portare queste barrette di farina d'avena con te al lavoro, a scuola, a un picnic o in viaggio.