Insalata di antipasto "Manzo con carote" della cucina asiatica

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Alcuni chiamano questo piatto carne in coreano, qualcuno è sicuro dell'origine uzbeka dello spuntino. Ma risulta comunque molto gustoso e soddisfacente.

Insalata di antipasto " Manzo con carote" della cucina asiatica

Ingredienti:

  • 1 kg di carote
  • 2 cipolle
  • 1 ora l. sale
  • olio vegetale non raffinato
  • 0,5 kg di manzo
  • 1 ora l. cumino
  • 2 spicchi d'aglio
  • coriandolo, basilico

Come cucinare:

1. Grattugiare o tagliare le carote a strisce sottili. Mescolare con sale e lasciare per 15-20 minuti.

2. Spremere il succo rilasciato: contiene tutta l'amarezza, non è necessario per l'insalata.

3. Tagliare a dadini le cipolle, tritare la carne di manzo a striscioline o finemente.

4. Soffriggere la cipolla in olio vegetale. È meglio prendere il non raffinato, il più profumato. Idealmente sesamo o oliva.

5. Aggiungi la carne alla cipolla. Friggere finché sono teneri, quindi l'aglio è passato attraverso una pressa qui e mescolare.

6. Trasferisci il contenuto dalla padella alle carote. Versare il cumino. Mescolate ancora il tutto e fate raffreddare. Meglio mettere al freddo o in frigorifero per almeno 1 ora.

7. Per servire, tritare il coriandolo fresco o il basilico e cospargere sopra l'antipasto. Potete anche spolverizzare con semi di sesamo tostati.

Solo un'ora e mezza e un paio di ingredienti, ma questo piatto sembra portarti in Asia. Ecco un trattamento così interessante e semplice senza maionese.

Buon appetito!

Buona fortuna e salute!

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