Tutti sanno che le carote contengono carotenoidi e migliorano la vista. E poche persone sanno che i fiori delle calendule contengono luteina e hanno anche un effetto positivo sugli occhi.
Facciamo un cocktail insolito, utile per i nostri occhi (a doppio effetto).
Ingredienti:
1. Carote - 1 pezzo
2. Petali di calendula - dalla metà di un fiore
3. Acqua - 1 bicchiere
Preparazione
Abbiamo lavato bene le carote e il fiore di calendula. Sbucciavano le carote, le tagliavano a pezzi, le mettevano in un contenitore per frullatore, gettavano sul pavimento un fiore di calendula o un fiorellino (senza picciolo).
Hanno aggiunto acqua tiepida, montate per circa un minuto, filtrate e il cocktail "Eagle Vision" è pronto! (puoi fare un cocktail con succo di carota appena spremuto, ancora meglio)
Se usi sistematicamente un cocktail così rosso e fai ginnastica per gli occhi secondo Zhdanov, allora tutto andrà sicuramente bene! :)
Condividi le tue ricette salutari e iscriviti al canale!
Ci sono controindicazioni.