Cari amici! Se una sana colazione è ancora al di là della realtà per te, e al mattino ti strozzi con i panini in fretta, bevendo caffè in movimento, allora questo metodo fa per te.
Oggi voglio condividere con voi un modo semplice di cucinare il porridge, che viene cucinato da solo, ad es. non richiede alcuna sorveglianza da parte tua. Farina d'avena, riso, grano saraceno o miglio... Ora il tuo porridge preferito non scapperà e non brucerà. Non credetemi, allora aspetto i vostri commenti!
Iniziamo a cucinare un porridge meraviglioso!
Ci vorranno solo 1-3 minuti per prepararti. Tutto dipende dal tipo di cereale che stai cucinando, se devi sciacquarlo o meno.
Ci vorranno circa 10-20 minuti per cuocere il porridge. Ancora una volta, tutto dipenderà dal fatto che cucini il porridge in acqua o latte, dalle dimensioni dei cereali e persino dalla potenza del tuo caro assistente, il forno a microonde.
Sì, ti consiglio di non aver paura di cucinare usando il microonde. (È stato a lungo dimostrato che non c'è alcun danno dalle microonde!)
E con la colazione il problema sarà risolto!
Il tuo microonde emette un segnale acustico, quindi è pronto. Mangia alla tua salute! Controlla prima quanto velocemente funziona il tuo assistente elettrico. Quanto tempo ci vorrà per cucinare il porridge, quanto denso hai bisogno del porridge. Raccogli piatti convenienti in modo che il porridge (Dio non voglia!) Scappi e sentiti libero di impostare un timer sul microonde.
Ad esempio, in questo periodo riesco con calma a fare la doccia, truccarmi e prepararmi per il lavoro. E la mia colazione è preparata da me! Niente bolle o brucia più.
E un altro punto importante: non avere fretta di estrarre il porridge caldo dal microonde, aspetta 1 minuto. Lascia fermentare il tuo porridge! Questo lo renderà ancora più gustoso. (Poche persone sanno che dopo il segnale, il microonde continua a funzionare e il piatto viene cotto per un altro 1 minuto. Cosa dicono tutte le istruzioni del microonde).
Quando aggiungere zucchero e sale al porridge? Ancora una volta, tutto è a tua discrezione. È più conveniente per me aggiungere sale all'inizio della cottura e solo dopo addolcire.
A proposito, i cereali più consumati si ottengono con l'aggiunta di miele, latte condensato, cioccolato e zucca! Leggi le ricette per questi cereali sul mio canale. Aggiungi anche i tuoi frutti preferiti, dolci canditi e noci salutari al porridge. Sperimenta e la tua mattinata inizierà con un sorriso! Buon appetito!
Proporzioni approssimative di cereali/acqua (latte) -1/2, ad es. per 1 parte di cereali, devi prendere 2 parti di acqua o latte.
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