Un saluto a tutti sul tuo canale.
Qui sto perdendo peso e la mia piccola linea il risultato è già meno 55 kg!
Condivido con voi non solo la loro perdita di peso esperienza sul deficit calorico, ma anche una varietà di ricette, che fanno parte della mia dieta.
Già molti come sono arrivato alla conclusione che il sottile delizioso e soddisfacente non solo possibile, ma necessario.
Un petto di pollo si può cucinare, in modo che lei non sarà mai annoiato, e ogni volta che avrà il suo gusto unico.
Oggi voglio proporvi una ricetta per il petto di pollo con mele cotogne.
Basta venire stagione di mele cotogne e si può trovare in qualsiasi negozio.
Di per sé, la mela cotogna, non è niente di speciale - dura con sapore agrodolce anche sgonfiando.
Ma ne vale la pena per soggetti a trattamento termico - si rivela in modo che si ha voglia di cucinare mele cotogne ancora e ancora.
Molto gustoso - mele cotogne in forno con il pollo, anatra, oca al forno. In primo luogo abbiamo mangiato tutto la mela cotogna, e poi un uccello. Tra l'altro, Capodanno è una grande opzione per piatti caldi.
Ma oggi voglio proporvi una ricetta per il petto di pollo, mele cotogne brasato.
necessità ✅Nam:
- petto di pollo - 2 filetto di mezzo (620 g)
- mele cotogne 2 pezzi (470 g)
- 1 cipolla pezzi (80 g),
- classico yogurt - 1 vasetto (150 g)
- sale, pepe nero, aglio secco - al gusto.
Preparazione.
Preparare tutti i prodotti.
Sbucciare le cipolle, lavate bene con il pollo.
Noi togliamo Quince cuore con i semi.
Cournot taglio al seno in piccoli pezzi.
Quince tagliato in circa la stessa dimensione come il pollo.
Cipolle tritate finemente.
Prendete una pentola, aggiungendo ad esso 50 ml di acqua e di spegnere il coperchio in una padella cotogna 5 minuti.
Quindi aggiungere le cipolle e fate cuocere per altri 5 minuti.
Con mele cotogne add petto di pollo, sale e pepe a piacere, aggiungere un pizzico di aglio secco.
Simmer, coperto, mescolando di tanto in tanto.
Quando il petto di pollo è quasi pronto - aggiungere lo yogurt e lasciate cuocere per qualche minuto.
E 'semplice! Il nostro pollo con Ava è pronto!
Quando si applica Assicurati di sonno con il verde.
Buon appetito!
sapore aspro si ottiene. Per coloro che non lo fanno come l'acidità può essere alla fine, aggiungere un cucchiaino di zucchero. Ma non dimenticate di includere lo zucchero in KBZHU.
Non aggiungo lo zucchero, e mi piace il sapore di questo piatto - petto di pollo è giocato in modo diverso.
KBZHU per 100g: K - 89, B - 13,56, F - 1,5 V - 4,85.
Si può vedere videoretsept, ho provato per voi:
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Io non pretendo di essere un esperto di PP. Proprio la condivisione di esperienze. I "OkoloPP"!