La casseruola di ricotta dietetica al forno piacerà non solo a coloro che seguono la loro dieta e cercano di perdere peso, ma anche a tutti gli amanti della ricotta e dei prodotti da forno fatti in casa. Aggiungi il minimo di zucchero semolato al piatto, solo per aggiungere un leggero sapore di vaniglia. Di per sé, la casseruola risulterà tenera e molto gustosa. La dolcezza può essere compensata aggiungendo alcune bacche fresche o frutti al piatto pronto.
Ingredienti:
Ricotta senza grassi - 400 g
Uova di gallina - 1 pz.
Semolino - 1,5 cucchiai.
Zucchero vanigliato - 20 g
Sale: un pizzico
Yogurt - 2 cucchiai
Descrizione:
1. Prepara il set di ingredienti richiesto.
2. Se improvvisamente la ricotta con grani grandi, devi prima strofinarla attraverso un setaccio. Questa manipolazione consentirà alla casseruola di acquisire una consistenza ariosa. Aggiungi un po 'di sale alla ricotta a basso contenuto di grassi.
3. Unisci un uovo di gallina e un sacchetto di zucchero vanigliato in una ciotola separata. Shakerare con una forchetta o una frusta, aggiungere il composto di uova alla cagliata.
4. Quindi aggiungi una porzione di delizioso yogurt denso nella ciotola con tutti gli ingredienti.
5. Quindi aggiungere la semola. Se lo si desidera, sostituire la semola con una piccola quantità di farina d'avena.
6. Mescola bene la massa di cagliata, lasciala in pace per 10 minuti. Nel frattempo potete accendere e accendere il forno, impostando la temperatura a 180 gradi.
7. Dopo poco preparate uno stampo resistente al calore, in silicone o ceramica, quest'ultimo leggermente oliato. Disponi la ricotta preparata. Spostare il contenitore nel forno, infornare per 25 minuti.
8. Dopo il tempo specificato, la casseruola di cagliata è pronta. Può essere servito con latte o tè aromatici, caffè.
Buon appetito!
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