Ora ti mostrerò una delle opzioni per preparare sane torte fatte in casa. La casseruola di ricotta alla banana può essere preparata con ricotta con qualsiasi percentuale di grasso, a seconda delle preferenze. La banana gli darà uno speciale sapore gradevole.
Se lo desideri, puoi giocare qui un po 'con le spezie. Ad esempio, aggiungi un pizzico di cannella o scorza di limone. Nel secondo caso si ottiene una leggera nota agrumata discreta.
Puoi servire una deliziosa casseruola con diversi tipi di marmellate. L'opzione di servizio più semplice è con yogurt o panna acida.
Ingredienti:
- Ricotta - 250 g
- Uova di gallina - 1 pz.
- Banane - 1 pz.
- Farina di frumento - 2 cucchiai.
- Zucchero - 2 cucchiai
- Sale - pizzico
- Olio vegetale - 1 cucchiaio.
Preparare i prodotti secondo l'elenco. Preriscalda il forno, imposta la temperatura a 180 gradi.
Se la cagliata è a grani grossi, passatela al setaccio, così la casseruola risulterà ariosa. Trasferiscilo in una ciotola profonda. Aggiungi subito l'uovo.
Versare lo zucchero semolato in un contenitore. La ricotta "ama" il sale, quindi assicurati di aggiungerlo anche tu - un pizzico.
Quindi versare la farina in una ciotola. Se lo desideri, sostituisci il grano con riso o mais.
Sbucciate la banana, schiacciatela con una forchetta. Aggiungi la pappa di banana alla cagliata.
Mescola accuratamente tutti gli ingredienti.
Ungere leggermente lo stampo. Metti tutta la cagliata vuota all'interno.
Trasferire in forno, cuocere per 25 minuti.
Dopo un po ', servire la casseruola di ricotta finita.
Buon appetito!
Autore: Alena Kameneva
Articoli interessanti:
Gli scienziati hanno spiegato perché non dovresti mangiare molte uova
Prodotti TOP-8 per la pulizia dei vasi sanguigni ostruiti
Nominati 6 alimenti che stimolano il metabolismo dopo i 50 anni
Mi piace, commenta, condividi sui social network,iscriviti al nostro canaleè la migliore ricompensa per noi!
Buona salute e ispirazione culinaria :)
Il tuo amico e aiutante, Vilkin!